01 аз 10
Асбобҳои шумо ҷамъ кунед
Воситаҳои худро ҷамъ кунед. Холли A. Ҳейзер Новобаста аз он, ки шумо онро ҷудогона, нафаскашӣ ё крипро меписандед, аз байн бурдани қубур ва луч аз тамоми моҳӣ қобилияти муҳим барои пухтупази баҳрӣ барои омӯхтан аст.
Кофарин аксар вақт бартараф карда мешавад, аммо на ҳама - аз устухонҳои дар моҳӣ, ва он барои пухтани хӯроки калонтар фароҳам меоварад, ва қуттиҳои асосиро барои блондани моҳӣ фароҳам меорад.
Пас аз он, ки моҳиятро ба ҳайвонот монанд кардан мумкин аст, пас аз он ки шумо сари сари моҳро берун кашед, тобовар аст. Мушкилот асосан ҳангоми моҳигирии сиёҳ истифода бурда мешавад, алалхусус барои хӯрдани ғизои ғизои ғизоӣ дар ғалла.
Ба шумо лозим аст : Мӯйҳои хӯрокворӣ, коркарди пурраи шишагин, буридани буридан ва, албатта, моҳӣ, ки ба андозаи миқёс ва ғ . Боварӣ ҳосил кунед, ки гелҳо низ бардошта мешаванд.
02 аз 10
Набудани потенсиали поёниро буред
Хориҷҳои поёнро буред. Холли A. Ҳейзер Оғози коркарди қаъри баҳр ба сӯи дона. Шумо ба зудӣ як қатор чуқурҳои поёниро ба даст меоред. Инҳоро бо роҳи пешгирӣ кардани корд дар як тараф аз устухонҳои сиёҳ, ки ба фолпет дар бораи ним-дюйм дарозтар мекунад.
Пас аз ба итмом расидани охири сутунҳои сиёҳ, раванди дигар тарафи устухонҳои сиёҳро такрор кунед.
03 аз 10
Буридаи Тип
Ба думҳо буред. Холли A. Ҳейзер Ҳамроҳ кардани устухонҳо - ин роҳнамои хуб ва ҳамвор аст - идома додани қафаси қаъри қаъри ба думҳо мегузарад. Роҳи хубе, ки ин корро анҷом медиҳад, аз пӯсти равған дар болои ковоке, ки шумо мегузоред, ғеҷоед; Ин ба шумо бо лампаи сакта табдил меёбад ва кафолат медиҳад, ки шумо ягон гӯшт аз даст надоред.
04 аз 10
Хориҷ кардани поёнии поёнӣ
Хориҷҳои поёнро хориҷ кунед. Холли A. Ҳейзер Шумо акнун ба устухонҳои поёнӣ ниёз надоред, пас онҳоро бо фишори мулоим дур кунед. Агар шумо ба шумо лозим аст, ба таври ошкоро аз онҳо пурсон шавед.
05 аз 10
Садои ҳамватан
Дар гирди рибоҳо. Холли A. Ҳейзер Дар пӯсти равған ва шишабандӣ, аз решаи қафаси сақф печонед. Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯсти шумо бо рибо дар ҳама ҳолатҳо алоқа дорад, то шумо ягон гӯштро аз даст надиҳед. Шумо бояд ба воситаи ранги пӯст монед, вақте ки ба воситаи рибо мегузаред; ин хуб аст.
06 аз 10
Гӯшти гов аз ғафс
Бифаҳмонед. Холли A. Ҳейзер Майдони корти пӯстро барои озод кардани гӯшти қаъри қаъри кӯтоҳ, шифобахшро истифода баред. Вақти худро гирифтан лозим аст ва шумо қуттиҳои беқувватро ба даст меоред.
07 аз 10
Дароз кардани охири поёни ғафс
Дар охири охири талафи қаъри сиёҳро кашед. Холли A. Ҳейзер Истифодаи шишаҳоеро истифода баред, ки қубурро дар назди дандон кӯтоҳ кунед.
08 аз 10
Сарпаноҳро бардоред
Сарпаноҳро бардоред. Холли A. Ҳейзер Баъд аз он, ки охири охири поёни қуттиҳои қаъри сиёҳро дуздед, онро аз моҳӣ сар кунед. Ба шумо лозим аст, ки бодиққат истихроҷ кунед, то баъзе аз хӯшаҳои боқимонда ройгон - онро дар бар дошта наметавонед, танҳо ба таври осон ва осонтар ҳаракат кунед.
09 аз 10
Дар охири сарлавҳаи сарпӯши Snip Snapshot
Андешидани сарони сарпӯши қубур. Холли A. Ҳейзер Истифодаи шишаҳо барои буридани боқимондаи қаъри қафо ба сари он. Ин ҷо як фишори каме талаб мекунад, зеро сутунҳо дар наздикии сари қудратанд.
10 аз 10
Майдони баҳрӣ
A моҳии тақсим карда шуд. Холли A. Ҳейзер Ин аст, ки моҳҳои охири моҳипарварӣ бояд ба назар расанд. Шумо ҳоло омода хоҳед шуд, ки онро тамокукашӣ кунед ё онро истифода баред.