Calamari Fried - дар мағозаҳо машғулияти машҳур аст. Ин версияи қаҳваранг пӯлод як бренди оддӣ, вале flavorful пиво аст. Агар шумо як флеери чуқурӣ надошта бошед, фақат як класси чуқур ва сахт истифода баред. Хизмат бо лӯбаҳои condiment барои чошнии спагетӣ барои курпазӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 фунт
- Калмар
- 1 1 пиёла орд ҷав
- 1 tablespoon равғани зайтун
- намак ба бичашед
- филфили сиёҳ ба бичашед
- 2 шиша пиво (12 воҳиди ҳар як)
- 5 сафедпӯшакҳои тухм (то сабзиш, вале хушк)
- 4 CUPS равғани растанӣ
- 2 қисмҳои parsley (curly)
Чӣ тавр бояд кард
Барои тоза кардани калмар, пӯсти лалмӣ ва сарлавҳаҳои алоҳида ва ҷароҳатҳои ҷисмонӣ. Такмҳои ҷудогона аз сари роҳ бароварда, сарашро пӯшед. Тафтиши шаффоф аз баданро хориҷ кунед ва партофта кунед. Ҷароҳати ҷисми ғилофро бишӯед. Дар дастпӯшҳои коғаз хушк карда шудааст. Гардани тани ғафс ба 1/2-дараҷаи васеътаро; Таклифҳои бесадо.
Дар як косаи омехта, якҷоя орд, 1 tablespoon равғани зайт, намак, ва ќаламфури ва whisk ба якҷоягӣ.
Пӯст дар пиво каме дар як вақт. Дар сафедҳои тухмиро бодиққат пӯшед.
Равғани гарм дар як ферритор ба 375 дараҷа F. Қаламчаҳои ғалладонагиҳо ва чарбҳо ба афтида ва равған дар равғани чуқур барои 2-1 / 2 дақиқа. Рӯйхати коғазро резед. Гарм кунед.
Хӯрдани parsley хеле хуб ва фарбеҳро ба фарбеҳро фарбеҳро барои 20 сония. Рӯйхати коғазро резед. Қаллобӣ дар як ҳалқаи дар қабати калон ва боло бо parsley тартиб. Хизмат кунед.
Сарчашма: Хурсандибахш аз ҷониби Патрис Беул (Баррон)
Бо иҷозати нависед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 2444 |
| Total Fat | 232 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 163 г |
| Холестерин | 661 мг |
| Sodium | 632 мг |
| Карбогидратҳо | 31 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 52 г |