Ин маринад бо истифода аз резиши хук помидор якҷоя бо шарбати ҷуворимакка ва сирко барои эҷоди як марвориди чӯҷаи хукон flavorful. Агар шумо намехоҳед, ки шарбати ҷуворимакка истифода баред, пас бо ҳама воситаҳо шарбати зардии хушсифат, шарбати agave, ё ҳатто асал истифода кунед. Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки бо истифода аз ин яке аз мазмуни дорухои аслӣ тағйир меёбад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла сирко ширин
- 1 пиёла об
- 1 tablespoon хук хоп (истифода кунед, ҳамон тавре, ки шумо дар рибос истифода мебаред)
- 2 tablespoon шарбат ҷуворимакка
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи миёна, ҳамаи компонентҳо бо рубл якҷоя кунед. Ақидае, ки то он даме, ки компонентҳои резинӣ ба омехтаи моеъ дохил карда шудаанд. Бигзор омехта барои 10 дақиқа пеш аз истифода бурдани истодааст.
- Режиссерҳо дар як халта пурқувват ва ё пухтани пухта калонтарро дар марра мемонанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки рибосҳо ба таври рамзгузорӣ шудаанд ва баъзан барои тақсим кардани маринад. Гардолуд ё лаблабуши ҳамчунон нишон дода шудааст.
- Агар пеш аз гузаштани маринад, дар маросими ҳавоии пуриқтидори ҳаво дар яхдон то 7 рӯз пас аз тайёрӣ захира кунед. Пеш аз истифода бурдани, омехтаи як абрро хуб ва истифода баранд, чунон ки дар боло.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 613 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 171 мг |
| Sodium | 175 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 55 г |