Ин нони боғи тару тоза бо хокаи равған равған, лӯбиёи решаканшуда, пашмаш пухтааст ва помидорҳои майнаи майнаи майзада. Фруктҳои равған помидор як мазза равған ангурро ба нонҳои банан такрор мекунад. Ин нонест, ки Элвисро дӯст медошт!
Ман нусхаҳои хурди шоколадро дар ин нон истифода бурда, бо зироат решакан кардаам. Зироатҳои решаканшуда бештар аз мазза ва ширини ангур илова карда мешаванд, вале поразони решакан ё чормағзро решакан карда метавонанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- Равған 1/2 коса (1/2 коса, ҳарорати хонагӣ)
- 1 пиёла шакар
- 2 тухм калон
- 2 қошуқи гудилин
- Шир шир
- 1/4 қошуқи намак
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1 1 коса
- орд дар ҳама ҷо
- 3/4 косаи хокаи равған помидор
- 3 бананҳои калон (хеле пухта, mashed)
- 1/2 косаи шоколадҳо (мини, нимтайёр)
- 1/2 помидор решакан пухта равған (бењтараш, бесадо)
Чӣ тавр бояд кард
- Град ва орд 9-то-5-то-3-дюймаи шиша. Оғозро ба 325 ° F (165 ° C / газ 3) гиред.
- Дар як косаи омехта бо омехтаи электрик, яхмос равған ва шакар гулӯла то сабук ва fluffy. Илова кардани тухм, якто дар як вақт, хуб пас аз ҳар як илова. Зада дар гиёҳҳои ширин ва шир гум кунед.
- Якҷоя кардани компонентҳои хушк; илова ба омехта машхур аст ва ба суръати пасти танҳо то омехта мезанад.
- Абрҳоро дар бананҳои пӯхташуда.
- Дар чипакҳои mini chocolate ва решакан пухта решакан пухта.
- Маргро ба зарфе тайёр кунед; қошуқро барои 1 соат ва 10 дақиқа то 1 соат ва 20 дақиқа оед, ё то оне ки дандонҳои дар марказ ҷойгиршуда тоза мешаванд.
- Нӯшокии пӯшида ё дар бастаи нигаҳдории озуқаворӣ дар ҳарорати хона дар давоми 2 рӯз ё нигоҳ доштани то 1 ҳафта дар яхдон. Барои нигаҳдории дарозтар, нон барои бананро ях кунед. Ба дастурҳои дар поён нигаред.
1 нон аз нон пошидани равған помидор.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Сабзҳо иваз ё мурғи шишагӣ барои микробҳои mini chocolate.
- Ба ҷои ҷои пажмурда, истифода пору ва чормағз бурида.
- Нисбат ба нисфи ё ҳамаи шакарҳои гулӯла бо шакар пури қаҳвахона, сабук ё торик иваз кунед.
- Дугонаи дорухона барои ду нон.
- Дар як рехтани пластикӣ ва рехтани пӯлоди яхкардашуда (хунуккардашуда) ва сипас дар болишти нигаҳдории дӯкони дӯкон. Label бо ном ва сана ва дар таркиби то 6 моҳ нигоҳдорӣ кунед.
- Оби ширини шоколади оддӣ дар болои нон сард. 1/2 пиёла шишакҳои шишагини шишагин, 1 1/2 қошуқи равған ва 1 tablespoon шарбати ҷуворимакка дар гармии каме ғафс кунед. Кук, ба шӯр, то шоколад гудохта ва омехта аст. Абрро дар як чанд қатраҳои истихроҷи банан, агар дилхоҳ, ва борон бар барзиёд Banu.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Чӣ тавр зудтар бананҳо пажмурда мешавад
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 291 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 77 мг |
| Sodium | 286 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 6 г |