Хӯриш мурғ аз яке аз хӯрокҳои хӯроквории дӯстдоштаи ман аст, ва ман қариб ҳамеша як хӯриш мурғ, вақте ки мо интизори ширкати нимсола мебошем. Дар ҳоле, ки тухмҳои мурғпарварона тару тоза карда мешаванд, хӯриши мурғи аҷибе, як мурғи пӯсидаи аз бозори маҳаллии худ як маслиҳати хуби қабулшаванда аст, ва он ба таври хуб мечашад. Ё ин ки дар шафати ширини туршии туркӣ истифода кунед.
Ин хӯриш мурғ мегирад, ки дар таркиби иловагии тару тоза бо гӯшти пӯсидаи мурғпарварӣ , як шарбати лимӯ дар майонез, ва наботот тару тоза аст. Хизматрасонии ин хӯриш боқимонда дар ғалладонагиҳо ё салатҳои салат барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки сабукӣ хизмат кунед. Ман ошёна ин хӯриш мурғро бо равғани ширин бо салат ва помидор рехтанд, ва ман одатан сервисҳо бо равғанҳои фаронсавӣ ё картошка картошка хизмат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 то 4 решаҳои оммаҳои мурғ, бодом, пӯст бароварда мешаванд
- намак ва ќаламфури хоки тару тоза
- 1/2 то 3/4 пиёла майонез
- 1 teaspoon решакан parsley тару тоза
- 2 teaspoons чӯҷаҳои тару тоза бурида
- 1 қошуқи бодиён тару тоза ё 1/4 қошуқи хушк бичаранд
- 1 1/2 қошуқи решакан тару тоза ё сабзавоти тару тоза, ё қариб 1/2 қошуқи хушк карда шудааст
- 3 teaspoons шарбати лимӯ тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
Шабакаи нонпазӣ бо рангҳои ғайридавлатӣ ё рехтани пластикӣ бо пошидани пӯсти помидор. Оғозро ба 400 F (200 C / Gas 6) гиред.
Пур кардани мурғ дар чапи нонпазӣ ва пошидани бо намак ва ќаламфури хоки тару тоза. Оқибат 15 дақиқа пӯшед. Зарур ва давом доданро барои 15-20 дақиқа дарозтар кунед, то даме, ки мурғ ба таври пухта пухта шавад, аммо на зиёда аз он. Ҳарорати ҳадди ақалли бех барои мурғ 165 ° (73.9 ° C) аст.
Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед ва онро сард созед. Вақте, ки мурғ кофӣ барои кор кардан, порча ё chop он ба қисмҳои хурди.
1/2 косаи майонез бо гиёҳҳо ва шарбати лимӯ. Омехтаи майонез бо мурғ бурида ва илова майонез, чунон ки лозим аст, ба бичашед. Абрҳоро дар намак ва ќаламфури, мечашонем.
Хӯриш мурғ дар сандвичҳо ё салат ё кабудӣ омехта бо иловаро avocado ё помидор тару тоза. Иловаи чип ё шампази Фаронсаро барои хӯрокхӯрии қонеъкунанда ё осеби сабук осонтар кунед.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Дар бораи 1/4 косаи карафсҳои ковокӣ ва / ё чанд tablespoons аз пиёз ва ширин пӯсида бурида илова кунед.
- Salad Chicken бо Pecans - илова 1/2 пиёла pecans бурида ба омехтаи хӯриш мурғ.
- Ин хӯришро бо ширини туршии туршии решакан кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 753 |
| Total Fat | 52 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 219 мг |
| Sodium | 394 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 66 г |