Leeks, Bacon ва Mushrooms ин якҷоя метавонанд эҳтимол дошта бошанд, ки дар осмон сохта шудаанд. Ҳамин тавр, ин ҳайратовар нест, ки ин омезиши классикӣ дар як қисми порчаи муҳими адабиёт, ки дар Бритониёи Кабир дар соли 1950 навишта шудааст, - Ҷамъияти дӯстӣ аз ҷониби ҶРР Толкина мебошад.
Ин аст, ки чӣ тавр Tolkein серо ба хонанда муаррифӣ мекунад.
Яке аз ду бозиҳои дигари ферма-хоҷагӣ, ки дар хоҷагии деҳқонӣ буд, омаданд. Дар муддати кӯтоҳ чордаҳ субҳона нишаст, то хӯрдани хӯрокхӯрӣ, боғҳои калон ва мағзи саросар аз мағоза ва ғ. аз сӯхтор ва оташпораҳо ва устухонҳои шикаста. "
Дар кадом шакл маълум аст, ки дар он замонҳо, ки эҳтимолан баҳонаҳояшон (дар Бритониё дар онҷо тӯҳфаҳо буданд), ва барои Хобби барои онҳо дар сафаҳоти худ онҳо комилан равшан нестанд.
Ҳисси саввум аст, ки навъҳои зардолу ва пиёлаҳо дар замони муосир ва дар инҷилоби кунунӣ хӯроки нисфирӯзии бузург, пакетҳо ба табақаҳои пиччӣ, хӯроки чӯб ё як чой муносибат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- (10oz) мурғи кӯтоҳмуддат
- Барои пур кардан:
- 1/4 равған пиёла
- 1 калтаки калон (сутунмӯҳлат)
- 2 tbsp равғани зайтун бокира (ё равғани офтобпараст)
- 1/4 коса аз бекон (ё
- Пастетта ё пардон )
- 1 пӯлодбурди тугмаҳои коса (тоза ва бурида)
- 3 ё 4 тухм калон аст
- 6 1/2 сони / 200 мл шир
- 1/2 косаи пиёз cheese (гиёҳҳои шолӣ)
- 2 - 3 tbsp решакан parsley барге печида
- Намак барои бичашонем
- Қаламфури хоки навҷамъовардашудаи бичашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Бодиринг ба 1/4 "ғафсӣ ва хатти grease 9 3/4 дар қабати тозакунӣ, як бор тайёр кунед, ба чап ба чап ба чапи чап ва барои хӯрокхӯрӣ истироҳат кунед. , пухтупаз дар ҳоле, ки хӯрок мехӯрад, шуморо огоҳ кардаед.
- Нигоҳ кунед, пур аз фитотро дар равған пора кунед. Иловаи сиёҳ биносту решакан кунед ва то он даме, ки нарм кунад, вале канда нашавад. Пас аз нарм, ҷойгир ба як тараф ба сард.
- Дар як ШМШ, илова кардани равған, ба гармии миёна ва каме пешпазакро ба бекорон ё панкетта, боз ҳам нарм кунед, вале бӯй кунед. Онҳоро аз шиша тоза кунед, ва ба як тараф ба хунук нигоҳ кунед.
- Пас аз якчанд дақиқа, ба як ШМШ, илова занбурўѓњо биносту решакан ва пухтан барои озод кардани ҳар гуна моеъ. Аз шӯр дур кунед ва ба дастпӯшаки ошхона ба дренаж гузоред.
- Тухмро ба зарфҳои ченаки калон гузоред. Иловаи пиёлаҳои сард, аз бекон, занбурўѓњо, панир зављааш, parsley ва боло бо шир то мундариҷа чен кардани ҷигарбандии 24г. Мавсими бо намак каме ва ќаламфури сиёҳ.
- 375 F
- Бодирингро аз яхдон ҷойгир кунед, ки дар шафақаи миёна дар танӯр пўсти бодиққат, бодиққат рехт, омехта аз бекон, омехта ва музди мева то он даме, ки аз се ду ҳисса пур аст. Пеш аз хӯрокхӯрӣ, ҳангоми пур кардани болишти пур,
- Оҷуро барои 30-40 дақиқа то он даме, ки ранги сафед тиллоӣ аст, ва дар маркази хурди каме бодиққат аст. Агар шумо болаззатро пешгирӣ кунед, пеш аз тухм пеш аз хӯрокпазӣ хеле зуд ва бӯй кардан лозим аст, як варақи алюминийро дар болои паҳлӯ ба болои муҳофизати боло аз сӯхтанӣ гузоред.
Хориҷ аз танӯр ва истироҳат барои панҷ дақиқа пеш аз хидмат. Таркиб гармии гарм аст, вале метавонад низ истеъмол шавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 616 |
| Total Fat | 50 г |
| Fat пурбор | 26 г |
| Набзи фарсудашуда | 16 г |
| Холестерин | 273 мг |
| Sodium | 454 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 35 г |