Ин фишори норинҷии норинҷакро ба косочкаҳо, як торт, ё торт қаблан истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 tablespoons равған (нарм)
- 1/2 қошуқи банина
- 3 пиёла шакар (ориз)
- 3 то 4 tablespoons шарбати афлесун
- 1 решаи афлесун (чашмаки хушк)
Чӣ тавр бояд кард
- Зард бо равған то сабук ва хуб омехта; шикастан дар шакар оризро оҳиста мезанад.
- Иловаи чанд tablespoons шарбати афлесун ва zest афлесун.
- Зарур аст ва илова кардани шарбати афлесунеро, ки лозим аст, барои табобати тару тоза.
Диалогҳо барои кӯшиш
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 461 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 101 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |