Бохон, шумо ҳама чизро беҳтар мешавед. Браузер ба ман маънои онро дорад, ки бекон ҷалб шудааст, алалхусус дар баъзе навъҳои сандвич, ва аз оне, ки аз бекон, Туркия, авокадо тару тоза ва зардолуди сирпиёз дар тамоми гандум боғи зебо нест. Ин ҳама беҳтарин компонентҳои brunch дар як хӯшаи каме аст. Сандуқҳои клубӣ хеле зебо ва шавқоваранд. Ин толисҳо якҷоя бо ҳамаи компонентҳои болаззатро якҷоя мекунанд ... Ин sammie каме барои бренди brunch аст!
Омода кардани бекон дар танӯр беҳтарин! Ин хеле печида нест. Он зуд зуд ширин, ва аз бекон шакли он ҳангоми пухтупаз. Як коғази коғазӣ дар варақаи нонпазӣ, гузоштани бекон, ва оҷур!
Қисми боқимондаи ин сандвич бо якчанд пухтупаз меояд. Танҳо тухмро биёред, бо avocado ва дигар гӯштҳо ҷамъ кунед, ва шумо тайёред бихӯред!
Aioliol дар ҳақиқат ин сандвич бар болои боло. Мо онро ба воситаи оддии якчанд хокаи сирпиёз ва шарбати лимӯ бо майонез харид карда метавонем. Шумо инчунин метавонед сирпиёз навҷамъовардашудаи навро истифода баред. Агар шумо эҳсос доред, аз баъзеи майонез худ кунед!
Ин сандвич метавонад бешубҳа суст ва слайд кунад. Он кӯмак мекунад, ки онро дар тарзи дар поён нишондодашуда, ки дар он ҷо баъзе чизҳои сангин ҷудо карда шаванд, кӯмак мекунад. Сандвичро ба чор секунҷаи хурд бурида, ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳамаи компонентҳоро ба даҳонатон дар як тухм гиред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 мазза аз бекон
- 10 дона туршӣ
- 1 спанак борик
- 1 то 2 помидор (меваљотро)
- 1/4 пиёла майонез
- 1/8 teaspoon хокаи сирпиёз
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
- 6 дона тилло
- 1 avocado (thinly sliced; шумо эҳтимолан ҳамаи avocado)
Чӣ тавр бояд кард
- Тоз бозӣ кунед, то он даме, ки каме нармаш нарм аст, балки низ бӯи хубе дорад. Онро ба рахти хунуккунӣ ҷойгир кунед, агар шумо метавонед, то он даме, ки сандвич омода созед!
- Хӯроки чорво дар чор дақиқа фарбеҳро дар як дақиқа 10 дақиқа, ё қаҳваранг дар шӯр, ё аз бекон истифода баред!
- Якҷоя бо майонез, шарбати лимӯ, ва хокаи сирпиёз дар як косаи хурд барои табобати aioli.
- Як буридаи мавсими чӯбро дар чапи бурида гузоред. Ҷойи ду буридаи Туркияро ба нон ҷойгир кунед, бо як хокистари хурди испазаки тару тоза, ва буридаи помидор, ва 2 дона хўрдан. Қафаси дигар ангурро дар болои қабати болоӣ гузоред. Ба се ангуштарии Туркия, 4 дона картошка тоза кунед ва ду адад аз бекон. Баъзе аз aioli-ро ба марзи охирини часпидан паҳн мекунанд. Тагро (яроқи оташкада) дар болои сандвич ҷойгир кунед. Ба чор секунҷаро бирезед, ҳар як порчаи бо либос ва хидматро кафолат диҳед! Бо иловаи компонентҳо барои сандуқи дуюм такрор кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 2296 |
| Total Fat | 112 г |
| Fat пурбор | 25 г |
| Набзи фарсудашуда | 39 г |
| Холестерин | 924 мг |
| Sodium | 1,988 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 13 г |
| Протеин | 284 г |