Ин қуттиҳои шӯрбо боғи классикӣ барои осонтар кардани пухтупаз пухтан аст. Лӯбиёи сиёҳ ба як шабонарӯз афтидааст, бинед, ки шабона пеш аз он ки шумо ба пухтан тайёрӣ бинед.
Биноҳои шӯршударо бо тухмҳои сахт-пухта ва лимӯҳо бурида, ё фақат spoon як dollop аз сметана дар шӯрбо ва пошидани бо parsley.
Ҳамчунин нигаред
Чӯҷаи ҷолибе сиёҳ бо сагун Садал
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 лампа лӯбиё (шабона афтида, рӯдхонаҳо)
- 1 пиёз пиёз (бурида)
- 2 дона сирпиёз (minced)
- 3 tablespoons равған
- 1 ядро гӯшти хом (шиша)
- 1 карафс баркамол (бурида)
- 1 барг Бейс
- 1/3 шиша пӯст ё шароб сафед хушк
- намак ва ќаламфури, мечашонем
- Биноҳои гарм: 2 тухмии сахт-бурида (бурида)
- Биноҳо: parsley тару тоза ё сабзавот тару тоза
- Опсияи: илтимос лимӯ
- Ихтиёр: сметана
Чӣ тавр бояд кард
- Лӯбиёи сиёҳ дар лавҳаи пластикӣ пӯшед; бо об фаро, ба напазед, каме ба тобистон, ва пухтан то тендер. Гузариш ба пухтани пӯсти суст.
- Пиёз пӯст ва сирпиёз дар равған то шаффоф; бо лӯбиё, устухони хом, карафс, барге халиҷе ва 8 пиёла об дар пухтупази суст.
- Кук дар баланд, фаро 1 соат, сипас ба СОЛ табдил меёбад ва пухтан барои 7 то 9 соат дарозтар аст. Хориҷ чорво ва баргҳои халиҷро хориҷ кунед. Шӯрбо равған ва бозгаштан ба деги, ё Маш ба thickina. Илова шароб ва намак ва ќаламфури; аз гармӣ.
- Хизмат дар шӯрбоҳои шӯрбо бо тухмҳои сахт-судакшуда, рубл ва ё parsley решакан мекунанд, ва лимуи лимӯ, ё бо як dollop аз сметана ва пошидан бо сабзавот ё parsley.
6
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 375 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 18 мг |
| Sodium | 134 мг |
| Карбогидратҳо | 58 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 16 г |
| Протеин | 19 г |