Ман боварӣ надорам, ки чаро ин Мексика Мастер Роудро ба даст оварданд. Гарчанде ки ман аз хӯроки Мексика хеле зиёдтар истифода мекунам, ман онро бисёр вақт нагирифтаам, вале вақте ки ман мекӯшам, ки чӣ тавр хӯрокро пухтан гирам, ман ин дорухоро ба хотир меовардам. Ва дар бораи tastebuds фикри ман, он комилан лазиз дошт. Пас, ман бояд ин корро анҷом диҳам. Ман низ қарор додам, ки як ҷуфти дигар аз хӯрокҳои дигари Мексика / Кроссонро ворид созам ва гӯшти говро пеш аз он ки дар бораи шикамҳои нахлҳои ҷуворимакка мефурӯшам . Ин гўшти говро низ метавонад Salad оромии Мексика кунад.
Агар шумо хоҳед, ки баъзе чизҳои дигарро барои бодинҷон бинед, тафтиш кунед "Дар Брюс аз арзон арзон".
Ҷой Nordenstrom таҳия шудааст
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 lb. Шакли 2-дюл тез гармии *
- 1/2 tsp. намак
- 1/8 tsp. филфил
- 1 tbsp. равғани зайтун
- 1/2 калон Пиёз (бурида)
- 1/4 ќаламфури калон, сурб ё зардии зард (бурида)
- 1 грамм Jalapeno pepper; кишт ва minced (барои баланд бардоштани гармӣ илова як Jalapeno дуюм)
- 2 дона сирпиёз (бурида)
- 1/2 коса шир аз шир
- 1 пиёла сабзӣ помидор
- 2 Нуқтаи хокистарии tsp **
- 2 зира замин
- 1 tsp коко ангур
- 1 tsp сирко шароб
- 1/2 tsp хушк
Чӣ тавр бояд кард
1. Оғози гармкунӣ ба 300 дараҷа.
2. Мавсими растанӣ * бо намак ва филфил.
3. Равғани гарм дар як оташкаҳои хурд (нархҳо муқоиса кунед) ё ковокии оҳанӣ дар гармии миёнаи гарм ва решаҳои қаҳваранг дар ҳамаи тарафҳо. Хориҷ аз шафати боронеро, ки решакан кардаед, ҷудо кунед.
4. Кам кардани гармӣ ба пиёз ва миқдори пиёз ва қаламфури то шамолдиҳанда. Сел ва пухтан 1 дақиқа дарозтар.
5. Баланд бардоштани гармӣ ба миёнаҳои баланд, шўрбои гӯшти ширин ва шириниҳои ширинро бо заҳираҳои хушкшудаи хушкшуда илова кунед.
6. Дар чошнии помидор тарошед ва сипас ба компонентҳои боқимонда шӯр кунед. Нигоҳ кунед, ки ба тобистон қавӣ кунед.
7. Дӯшка ва ҷойгир дар маркази оташдон. Кук 1 соат, чошни бичашед ва мавсими ислоҳкунӣ. Равғани баргардед, ва пухтан 1 соат зиёдтар. Бозгаштан ва пухтан 1/2 соат бештар.
8. Тозакунӣ ва рехтан аз як ҷуфти чап, партов кардани ягон равғанро хориҷ кунед. Бо чошча.
9. Хизматро бо сметана ва салача бо алафҳои ҷуворимакка ё ҷуворимакка бо ёрии ғизоӣ таъмин кунед.
* Эзоҳ 1: Барои ин дорухо шумо мехоҳед, ки порчаи пурқувати гӯшти гиёҳро ширин кунед, то ки онро қабати сақти 2-дюй 2 3/4 плёнка харидорӣ кунам, пас онро дар нисфи пӯшида ва баъдтар истифода бурданро буридам.
** Эзоҳ 2: Шумо албатта истифода бурдани хокаи chile commercial, вале ман мехоҳам, ки бо истифода аз ин дорухат худамро худам созам.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 828 |
| Total Fat | 41 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 196 мг |
| Sodium | 960 мг |
| Карбогидратҳо | 48 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 71 г |