Сатҳи оддӣ

Ин келесуг барои осон ва барои такмили услуби каролинаи Каролинаи зардолуи хукон осон аст. Шумо метавонед таносуби майонез / сиркоатро ба дӯши худ мувофиқ кунед. Ин ришва метавонад ҳамчун табақи тарафҳо барои гӯшти гӯшти сабзавот хизмат кунад.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Карам chop coarsely бо корд тез. Бо оби сард ва ҷойгиршавӣ дар як толор хӯришро барои пошидани тарӣ бардоред.
  2. Якҷоя кардани сирко, майонез, шакар, ќаламфури сиёҳ, намак дар пластикаи калон ё косаи шиша. Метал бо кислотаҳо реактивӣ дорад, бинобар ин косаи металлӣ барои ин дорухат истифода намебаред, зеро он тамоюлоти қашшоқиро вайрон мекунад.
  3. Иловаи карам ба омехта ва хушк карда мешавад. Барои камаш 1 соат пеш аз истифода бурдани яхдон ҷойгир кунед.
  1. Беҳтарин дар болои Хӯроки чуқурӣ хизмат мекард. Дар як контейнери ҳавоӣ то се рӯз пас аз омодасозии ибтидоӣ нигоҳ доред.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 189
Total Fat 11 г
Fat пурбор 2 г
Набзи фарсудашуда 2 г
Холестерин 6 мг
Sodium 726 мг
Карбогидратҳо 22 г
Ғизоҳои ғизоӣ 8 г
Протеин 4 г
(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)