Ин як чошнии аналоги карбазии карбазии салафӣ аст. Аҳамият диҳед, ки дар ин дорухат пойгоҳи помидор нест, танҳо якчанд растаниҳо. Мисли ҳар як сегменти сиркати анъанавӣ, ин хеле лоғар аст, ки бо ҳаммомии обӣ. Дар ҳоле, ки ин чошнӣ барои хук, ки шумо метавонед онро дар гӯшти гов, мурғ, ва ҳатто барра истифода баред. Ин комилан ба шумо вобаста аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла / 240 мл равған
- 1/2 коса / 120 мм сирко
- Афшураи 1 лимӯ
- 5 teaspoons / 50 mL Талошҳои Worcestershire
- 1 tablespoon / 15 мм асал
- 2 teaspoons / 10 мм намак
- 1 қошуқе / 5 мл хокистарӣ сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
1. Гудозии равған дар як saucepan. Иловаи шарбати лимӯ, Ширин Worcestershire, асал, намак ва ќаламфури. Гарчанде, ки гармии гармии миёна барои 5 дақиқа биёред, ё то он даме ки асал гудохта шуда бошад ҳам, чошол хуб аст
2. Тозакунӣ аз гармо ва бодиққат дар як сиккаҳои хурди сирк дар як вақт. Бигзор равған то 5-10 дақиқа пеш аз истифода бурдани.
3. Агар пеш аз вақт пештар биёед, бояд барои 20 дақиқа хунук кашед ва сипас ба конструксияи конструктивӣ ҷойгир кунед.
Дар яхдон барои 4-5 рӯз нигоҳ доред. Пеш аз истифода бурдани сӯзанак ё гармкунаки ҳаво гарм кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 223 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 61 мг |
| Sodium | 657 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |