Шакар барои ҳама нест ва бисёре аз ашёи сангрӯзӣ хеле каманд. Варианти дигар ва равғани сангуруши шакар паст аст, агар шумо ҷустуҷӯ кунед, ки шакарро аз ин шароби шаробро дӯст доред.
Маҳдудиятҳои озуқаворӣ барои сабабҳои мушаххаси саломатӣ аксар одамон ба истеъмоли шаклҳои худ нигаронида шудаанд. Дигарон танҳо мехоҳанд, ки миқдори шакарро истеъмол кунанд. Новобаста аз он ки шумо ба ин гурӯҳҳо дохил мешавед ва хоҳед, ки барои мардуме, ки номатлуб аст, тамошо кунед, ин дорухураи сангрезӣ дараҷаи индексҳои гллимикиро ба таври ҷиддӣ кашонед.
Калиди буридани шакар бе талафи ширин аст, ки ба усули agave дар ҷои шакар гулӯла истифода барад. Ин ивази соддаест, ки ба шумо имконият медиҳад, ки шумо аз ташвиши Сангрез тару тоза истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (750 mL) шиша шароби сурх
- 1 лимӯ (бурида ба ҷӯйҳо)
- 1 октябри (бурида ба чарх)
- 1 норанҷӣ (бурида ба чархҳо)
- 3/4 косаи моторӣ (тару тоза ё яхкардашуда)
- 2/3 пиёла решаи agave
- 2 пиёла оби гарм (содаи коса)
Чӣ тавр бояд кард
- Ширро ба чанг пур кунед.
- Ширки афшураро аз лимӯ, офтоб, ва решаҳои афлесунро ба шароб андохта. Ангушт дар меваи меваҳо (агар имконпазир бошад, тухмиҳо).
- Иловаи гарди agave ва хуб омехта кунед.
- Чанде дар як рӯз.
- Пеш аз он ки хизмат кардан, об ё сатил коса, моторӣ ва ях илова кунед.
Маслиҳатҳои иловагӣ барои қабул кардани бузурги Санг Санг Саранҷид
Беҳтарин Sangrias бояд истироҳат кунад. Агар шумо мехоҳед, ки сервитсияро ба таври самарабахш истифода баред, шароби сурхаки хунукро истифода баред ва онро бо барфи зиёди ях истифода баред.
Аммо, дар хотир доред, ки беҳтарин синтриҳо дар атрофи яхдон 24 соат хунук карда шудаанд, ки имкон медиҳад, ки тозакунии ҳақиқат ба маринат ва табдил шаванд.
Интихоби Шин. Як қатор шираҳои сурх барои интихоб кардан ва қариб ҳама чиз дар ин дорухураи Сангрӯ хуб аст. Дар байни тавсияҳои боло Cabernet Sauvignon , Merlot, Red Riits, Zinfandel, ва Шираз.
Ҳеҷ зарурате барои харидани сӯзишворӣ барои ин (ё ягон) Санграро зиёд нест. Механизми ферментӣ дар ҳама гуна нокомилиҳои шадид дар ширинатон ғамхорӣ мекунад, барои ҳамин, интихоби шишаи буҷетӣ ва озод кардани заҳмати ҳақиқии хуб барои мақсадҳои дигар ҳис кунед.
Настаран Агра. Некорҳои Агора аз шишаи сафед мунтазам ширин аст. Дар ҳоле, ки ин дорухо бо ин ақида мувофиқат карда шудааст, шумо метавонед дигар кардани дигаргуниҳоро бинед. Ин махсусан дуруст аст, агар шумо шаробро шир диҳед ё бо меваҳои атроф бозӣ кунед.
- Бо 1/2 косаи решаи agave шурӯъ кунед ва сангрезро таҳрик кунед.
- Онро бихӯред ва илова кардани нитр (1 tablespoon дар як вақт) зарур аст.
- Абрҳоро ва такрор кунед то Sangria кофӣ барои оризии шумо.
Мева. Мисли ҳама гуна сангрезӣ, моторӣ барои моторӣ дигар иваз карда мешавад. Шафтолу, манго, дигар буттамева, ва дигар намуди меваҳо ба осиёи фахрӣ табдил медиҳанд. Интихоб кунед, ки дар фасли тобистон чи гуна аст ва ҳатто ҳамзамон хусусияти меваю сабзавоти худро эҷод кунед. Аммо меваҳои ситрусӣ бояд боқӣ монад, зеро онҳо барои пойгоҳи Сангрез заруранд. Вақти истифода бурдани меваи тару тоза, зеро ин ба шумо нӯшидани спиртро беҳтар мекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 3 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |