Оби тозаи ошомиданӣ ё не - ин роҳи беҳтаринест, ки мазза фарқ мекунад. Хушбахтона, он осон аст, ки ин жалбкунандаҳои офтобии ошомиданӣ. Онҳо як унсури зебо, ки дар якҷоягӣ бо ғалладон ё қаҳвахона хизмат мекунанд, инчунин ҳайратоваре, ки як қисми хӯрокхӯрӣ ё лавозимоти ҷӯйборҳо мебошанд, шоданд.
Дар дорухат аст, саломатӣ ва селлюлоза яхдон. Ин чӣ маънӣ дорад? Аввалан, ин маънои онро дорад, ки онҳо бо чӯбҳои консерва ва консерваҳои резинӣ монанданд. Бо коркарди гармии об, шумо танҳо ба окаро дар зарфе гузоштаед, рехтани намакобро ба он баред, бигзор он сард, онро дар яхдон пахш кунед ва на камтар аз як ҳафта пеш аз кушодани он гузоред. Пас шумо наметавонед шартҳоро дар лавозимот гузошта, зеро дар шартномаҳо ба таври дуруст "мӯҳр" барои нигаҳдории бесамар гузошта нашудаанд, аммо онҳо аз осеби кам ва каме гарон нестанд, ки аксари одамон ба он савдо табдил меёбанд -фиребӣ ба ҳама.
Эзоҳ: Ин дорухат шумо ба андозаи омодасозии ҳар як кӯзаи коғазӣ тайёр кунед, ки дубора, дубора ё чорякаи ин дорухатро дар асоси он чӣ қадар кулоҳ дар дасти шумо доред ва чанд пиксели Pickled Okra шумо фикр мекунед, ки шумо метавонед бихӯред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 литр картошка
- 1 коняк хурди сирпиёз
- 1/2 қошуқи тухмии бодиён
- Опсия: 1 навъи гилин (тару тоза ё хушк ё 1/4 қошуқи гулҳои чилчача)
- 1 пиёла сирко ширин
- 1 пиёла об
- 1 1/2 қошуқи
- намак ҷӯшон (ё 2 қошуқи намак косер)
Чӣ тавр бояд кард
- Тақвим ва партофтан аз ҳар гуна сангҳои қаҳварангро аз сутунҳои дӯкҳои дандон, партофтан ба пӯсида тоза кунед ва онҳоро бо дастпӯшҳои коғазӣ ё дастмоле тоза кунед.
- Peel сирпиёз ва бурида ба иловаро хеле борик.
- Пӯсти равғанҳои сиёҳ, гиёҳхӯрӣ ва тухмии бодомаро ба кӯзаи пинҳонӣ тоза кунед. Барои задани жалолаҳои ҷолиб, боварӣ ба чизи дар chile option (агар шумо мехоҳед ҷолибе дар ҳама, ин ҷой барои истифода фиристонҳо-онҳо хеле хуб бо okra pickled). Пеш аз он ки каме аҷиб бошад, аз оне, ки окра каме чуқуртар мешавад ва шумо мехоҳед, ки аз он ҷо истифода баред. Бо ибораи дигар: дар ҳақиқат дар қаламрави ғарби офтоб!
- Гирифтани сирко, об ва намак ба напазед. Нишондиҳандаи омехтаи гарм бар окра дар чархҳо, дар бораи 1/2 дюймии саратон (фосила байни болои ғизо / моеъ ва зарфе аз зарф). Анҷом диҳед.
- Бигзор кӯза (с) нишаста то он даме, ки ба ҳарорати хонагӣ сард мешавад. Тавре ки онҳо сарданд, онҳо метавонанд «поп» шаванд - ин маънои онро дорад, ки мӯҳр дар зарфе худаш баст. Дар ҳоле, ки косаи «пошида» ҳанӯз дар лавҳаи сабук захира карда нашудааст (он коркарди гармидиҳӣ набуд), ҳеҷ чиз нодуруст бо кӯзаи нодуруст вуҷуд надорад ва ҳеҷ чизи дардовар вуҷуд надорад - он фишори ҳаво ва резина ва шиша бо араёни физика талаб мекунад. .
- Кӯзаи (кабуд) дар яхдон гузошта, бигзор онҳо ҳадди ақал 1 ҳафта бимонанд, аммо мӯмин 4 ҳафта пеш аз кушодани хӯрок. Ҳангоми кушодан, дар яхдон нигоҳ доштанро давом медиҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 19 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 222 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |