Сангҳо хеле фарогиранд. Онҳо метавонанд барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ё як пиёла гармии чой хизмат кунанд. Ин Scented Apple Scones як алтернативаи лаблабу ба scones мунтазам мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- орд
- 1/4 косаи шакар
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- 2 қошуқи дорчин
- 1/4 равған пиёз (хунук ва гарм решакан)
- 1 себ (решакан, сабусакҳо ва решакан)
- Шир 1/2 коса
- 2 tablespoons омехтаи консерва-шакар
Чӣ тавр бояд кард
Бо сим омехтаи сим, шакар, хокаи нонпазӣ, сода, намак ва дорчин. Дар равған бо blender мурғро буред. Абрҳоро дар себ. Дар маркази хуб шинед ва дар шир 1/2 коса рехт. То он даме, ки шаклҳои орди нарм омехта шаванд Дар деги орди қаннодӣ рехтед. Бо дасти дастпона 8 то 10 маротиба knead. Патрона ба даҳои тирамоҳ. Дар варақи сигналии сабукфикрона ҷойгир кунед. Мубинед бо шир ва омехтаи бо дорухат-шакар омехта. Ба 8 чархҳо буред. Қаймоқ Apple Apple дар 425 дараҷа F. барои 15 дақиқа ё то хушк.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) |
|---|
| Calories | 169 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 395 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)