Ин дорухат барои як чошнии чоргонаи зардолуи итолиёвӣ, формулаи салло , ки дар ҳар як намуди макарон ё гноксой бузург аст, кор мекунад. Ин махсусан дар форматҳои кӯтоҳ, ба монанди penne, farfalle (pasta bow-tie) ё ҷилд.
Ин дорухат барои кофтани як 14-ounce (400-г) маҷмӯи макарон (тақрибан 4 мор) кофӣ медиҳад.
Озмоиш ба озмоиш ва истифодаи помидорҳои гуногун, то он даме ки онҳо як намуди панир мебошанд. Барои паражино, иваз кардани Parmigiano, ё панир, яхмос, барои иваз кардани Fontina, ҷавоби душворро истифода баред. Gruyère метавонад як варианти хуб бошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 14-ounce (400-г) макарони бастаи интихоби
- 1 пиёла шир пурра
- 2 то 3 соний (50 то 75 г) Gorgonzola Dolce ё пиёла кабуд
- 2 то 3 сони (50 то 75 грамм) панир fontina
- Пайвастаи зиччи тару тоза
- Қаламфури сафед
- 3/4 коса (35 г) тару тоза гудозед
- Parmigiano-Reggiano ё
- Ҷаҳанаи Pana cheese
- 1/2 коса (25 г) Pecorino Romano панир
- Намак хуби баҳр, то бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Гирифтани деги калон дар оби намакин ба напазед. Иловаи кадом намуди макарон интихоб кунед.
- Абрро, ба напазед бармегардем ва мӯҳлатро дар асоси хоҳиши худ ва дастурҳо дар бастаи худ оғоз кунед.
- Дар ҳоле, ки макарон пухтупаз, дар як smallce, чуқур-болаззат аст, гарм кардани шир аз гармии миёна-паст.
- Ба Gorgonzola ва fontina илова кунед, то он даме, ки онҳо гудозанд ва омехта ба ҳам омехта бо spoon чӯб карда мешаванд. Иловаи nutmeg ва ќаламфури сафед.
- Тақрибан 1 дақиқа пеш аз он ки макарон анҷом дода шавад, онро аз гармӣ дур кунед ва онро холӣ кунед.
- Пиёлаҳои рахнакунанда ба қаъри калон интиқол дода, дар омехтаи шир-ва-панир ва Parmigiano ва Pecorino таҳрик кунед.
- Кук, шамолро шадидан шуста ва шадидан то он даме, ки чошн қабатҳои болаззат шуда, макарон комилан ал dente ва дар чошнии панир пӯшидааст. Мавсими бо намак хуби баҳр.
- Хӯроки гарм, бо панир иловагии заводи барои баландшавӣ, агар хоҳед, хӯриш ё сабзавот сабз.
- Барои ин як хӯроки пурра, илова кардани мурғ, баҳр, хук ё гӯшт ба табақ тайёри.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 669 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 69 мг |
| Sodium | 839 мг |
| Карбогидратҳо | 80 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 33 г |