Blueberries як тонна мазза фарбеҳро як flavor бузург мебошанд. Ин қуттиҳои буттагии себбетӣ аз шириниҳои табиӣ истифода мебарад, то ки шириниҳои солим ва лазизро ба даст оранд. Он як шарбати лимӯ ва намакро барои баланд бардоштани қанот ва тавозун кардани ширин истифода мебарад, пас шумо хоҳед, ки зебо, меваи пухта, ламс кунад. Ин навъҳои дӯстдоштаи ман аз хӯрокхӯрӣ мебошанд, чунки онҳо дорои чунин мазза дуранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 пиёлаҳои кӯҳӣ (тару тоза ё яхкардашуда)
- 1 пиёла
- шакар
- 1 пиёла об
- 2 Tbsp шарбати лимӯ
- 1/8 tsp tsp
Чӣ тавр бояд кард
- Шакар ва обро дар як чошнии хурд аз гармии миёна то паст то шакар пурра бекор кунед. Ин тақрибан 5 дақиқаро мегирад.
- Иловаи намак ва шарбати лимӯ ба шарбати шакар гарм кунед.
- Тиреза бо моеъ бо ячейкаҳо дар протсесси озуқаворӣ ё blender то пурра ҳамвор.
- То он даме, ки сард аст, пойгоҳи ҳавои ҳавасмандро дар яхдон кашед. Ҳадди аққал як соат фикри хуб аст, гарчанде шумо метавонед онро пеш аз бистарӣ гузоред ва онро дар як шабонарӯз сабук кунед.
- Аз рӯи самтҳои бозгашти яхкардашудаи шумо аз sorbe озод кунед.
- То он даме, ки шумо барои хизмат кардан тайёред, дар зарфе, ки дар дӯзандагӣ сабзидаед, дарҳазоред .
Маслиҳат:
- Қарорро чиро тасаввур кунед? Агар хоҳед, ки sorbet blueberry худ ҳатто беназорати, он пас аз шумо компонентҳои компонентро якбора. Истифодаи шишабандии хушсифат ё cheesecloth тухм ва пӯстро тоза мекунад, пас шумо матои хеле ҳамвор доред.
- Тирҳои тиллоӣ истифода мешаванд. Шумо наметавонед, ки фарқиятро бо истифодаи ин навъи сӯзандору тоза ё яхкардашуда огоҳ кунед. Бо вуҷуди ин, боварӣ ҳосил кунед, ки блогерҳо шакар илова карда нашудаанд ва буттамева пеш аз он ки шумо онҳоро тозон кунед, пас шумо матоъро дуруст ба даст овардаед.
- Гарчанде ки ин дорухат метавонад бо шакар кам карда шавад, он ба маҳсулот тайёр карда мешавад. Саволҳои нав метавонанд махсусан дар дезинтез бошанд, агар онҳо дар таркиби зиёди шакар ё каме машрубот мавҷуд набошанд. Агар шумо дар бораи кам кардани шакар нақша доред, боварӣ ҳосил кунед, ки он роҳи дурустро бихӯрад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 187 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 51 мг |
| Карбогидратҳо | 48 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 1 г |