Микдори даврҳои баландтарини сӯзон, flavorful ва он буҷа-дӯстона аст. Ин маринад барои беҳтарин номзад аст, ва он дар вақти беҳтарин дар вақти нӯшокии миёна, ки тақрибан 145 F мебошад, ин аст, ки мӯйҳои калон барои сабзавот, аммо агар ҳаво намепояд, пас шумо метавонед онро бо заҳри он ба даст оред. Бӯйҳоро аз гӯшт ба ҳар як самт табдил медиҳад. Шояд шумо метавонед танзимоти махсусро барои танаффуси худ дошта бошед.
Ғафсии буттаи даврии болаззат ва шамолро барои хидмат ба таври ошкоро ғанӣ кунед. Ин шоколад бо хӯроки калон бо картошка пухта ва як равғани такаббурӣ ё сабзавотро парвариш мекунад.
Мехоҳед, ки мавсими гандум бо мавсими лӯлаҳои Montreal ва дигар омехтаи мавсимӣ барои гӯштро бибахшед. Ё ба танҳо пошидани хокаи сирпиёз ба деги ҳамроҳ бо намак ва ќаламфури илова кунед. Ба маслиҳатҳои мутахассис оид ба дорухона барои як маризии оддӣ нигаред. Шумо инчунин метавонед санги риборо бо маринад сирпиёз ё ин дорухат барои ширини ширин бо чошнии bourbon .
Истеҳсоли озмоишро бо термометрии фаврӣ тафтиш кунед, то ки гӯштро бо хоҳиши худ анҷом диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 2 teaspoons намак косер
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ
- 1 пӯлоди калон дар гирди калон (2 то 3 мино), тақрибан 1 1/2 дюйм ғафс
Чӣ тавр бояд кард
- Бротеер тақрибан 10 дақиқаро пешвоз гиред ва рентгенро дар қисми болоии конвейзер ҷойгир кунед, то ки стека аз 4 дюйм аз манбаъҳои гармӣ бошад.
- Дар як косаи хурд, якҷоя кардани равғани зайтун, намак косер, ва ќаламфури хоки сангин; ҳама омехтаи дегро дар бар гиред.
- Бичашед, ки рахи равғани равғании бодомро ҷойгир кунед.
- Шаблонро тақрибан аз се то чаҳор дюйм аз манбаъҳои гармӣ ва рангубор барои 10-12 дақиқа ҷойгир кунед.
- 10-15 дақиқа дарозтар ва ё то даме,
- Барф дар ҷои корӣ буридани. Хати бурришро бодиққат кунед ва бо картошка пухта ва як хӯриш хизмат кунед, агар хоҳед.
* Барои миёна миёна (145 F), бромҳо дар як қоғази 1 1/2-дюйм барои қариб 26 то 28 дақиқа. Барои миёна (160 Ф), қубур барои тақрибан 28-30 дақиқа.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Ракетаҳо дар рехташуда истифода мешаванд, то ки ғизо дар ҳамаи ҷонибҳо баробар гарм шавад. Агар шумо як ШМШ бӯй бо ресмон надошта бошед, шумо метавонед бо пухтупаз нимпайкаред, ки тақрибан нимпӯшакро ба гардан гиред.
- Дар як коса, як косаи 1/4 плеер сирко, 1 tablespoons аз Суфи Worcestershire, 1/4 плеер соя, 1/3 пиёла равғани зайтун, 3 дона сирпиёз, 1/4 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ, ва 1 tablespoon аз Дарди шароб. Бӯдакро дар болишти нигаҳдории маводи ғизоӣ ё косаи бо компонентҳои маринад ва дар ду-се соат refrigerate гузошта кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1151 |
| Total Fat | 124 г |
| Fat пурбор | 45 г |
| Набзи фарсудашуда | 59 г |
| Холестерин | 130 мг |
| Sodium | 4,833 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 8 г |