Инқилобаи Монтеуса. Delhi Belly. Муносибатҳои ҷинсӣ барои ҷароҳати сайёҳон, меъдаҳои меъда ва хунрезӣ, ки метавонанд бо истироҳати бодиққат ба нақша гирифта шаванд, зиёд мешаванд.
Гарчанде ки дараҷаи тропикӣ одатан дар давоми якчанд рӯз давом мекунад, беҳтарин стратегия ин пешгирӣ кардани он аст. "Ҳисси умумӣ қоида аст", - мегӯяд Мишел, намояндаи дуру наздик ва пешомадҳо, ширкати ширкате, ки аз Чин ба Тоҷикистон аз соли 1989 ташриф меорад.
"Мо мефаҳмем, ки агар сайёҳон тавсияҳои оддиро пай мебаранд, онҳо худро ба осебпазирӣ ва бадбахтӣ наҷот хоҳанд дод".
Дар ин ҷо маслиҳатҳои оддӣ барои пешгирӣ кардани ин бемории ҳамарӯза дар рафти сафари навбатии худ ба Чин мебошанд. Бо истиснои истисно, ҳамаи онҳо лаззати дур ва дурандешонро доранд.
Маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани бемориҳо дар сафарҳо:
- Обро аз лӯншон нӯшед. Ҳамеша пеш аз нӯшидан напазед.
- Ҳангоми шустани дандонҳо, обро истифода набаред. Истифода кардани оби шиша ё судакро истифода кунед (аксар вақт дар ҳуҷраҳои меҳмонхонаҳо).
- Вақте ки обро дар кӯча харидорӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки мӯҳр беқурб намешавад.
- Салатҳоро дар як тарабхона дархост накунед, зеро онҳо бо обҳои шуста шуста мешаванд.
- Ҳар гуна меваҳоеро, ки шумо дар кӯча харидед, буред.
- Аз хӯрокҳои кӯтоҳ хӯред хӯрок нахӯред, агар дастури миллӣ ё маҳаллии шумо дуруст набошад.
- Агар шумо қарор диҳед, ки озуқаворӣ дар кӯчаҳо кӯшиш кунед, аз дастгоҳҳои пластикӣ, асбобҳои алоҳида истифода набаред (ин усул аз Раёсати Канада оид ба корҳои хориҷӣ ва Сомонаи савдои беруна) иборат аст.
- Ниҳоят, ба шумо маслиҳат диҳед, агар дар сурати каме аз садақа ба даст биёред, ва Gravol барои ҳалли ихтилофот.