Оё ранги хӯрок ба саломатии шумо таъсир мерасонад?
Мардуми Чин боварӣ доранд, ки мо панҷ соҳаи энергетикӣ ё панҷ намуди "chi" (плок) доштем. Инҳо ҳамчунин "панҷ унсури" номида мешаванд ва дар ҳама ҷанбаҳои фарҳанги чинӣ нақши муҳим доранд, аз ҷумла роҳи роҳи мардум. Ин назария инъикос мекунад, ки агар ин панҷ унсури тағйирёбанда ё кӯчонидашуда бошад, ин метавонад ба таҳлили шахс таъсир расонад.
"Панҷ элемент" (五行) низ ҳамчун панҷ намоянда, панҷ марҳила, панҷ ҷунбиш, панҷ қувва, панҷ раванд ва панҷ сайёра маълуманд.
Агар консепсияи навъи Yin ва оташ - маркази фарҳанги чинӣ бошад, пас назарияи "панҷ элемент" бояд ҳамчун почтаи худ муносибат кунад. Аммо панҷ чизи пухтупази чинӣ чиро мефаҳманд ва онҳо дар тарабхонаи чинӣ иштирок мекунанд?
Тафсилоти панҷуми элементҳо
Ин панҷ элемент металлӣ (оҳ), ҳезум, об (水), оташ (火) ва замин (ым) мебошанд. Мардуми Чин ин панҷ элементҳоро барои бисёре аз чизҳо, аз ҳамкории байни мақомоти дохилӣ ба сиёсат ва доруи Чин барои пухтупаз ва хӯрок истифода мебаранд.
Ин фақат ба монанди табдил додани баланди беназири Yin ва оташ аст, он кӯшиш мекунад, ки тавозуни комил байни панҷ элемент пайдо кунад. Дар байни ин панҷ элемент ду муносибати асосӣ мавҷуданд. Яке "насли мутақобилан (相 生)" номида мешавад ва дигараш "тарафдори мувафақият (相 剋)" номида мешавад. "
Намунаҳои тавлидоти муштарак:
- Вуд сохтани оташ оташтар мешавад.
- Ороиши замин (хокистар).
- Замин дар он ҷойгир буд ва аз металлӣ гирифта шуд.
- Металл сифати баландро беҳтар намуд.
- Об ба Вуд кӯмак мекунад.
Намунаи бартарафсозии якдигар:
- Замин метавонад обро қатъ кунад.
- Об метавонад оташро қатъ кунад.
- Оби металл метавонад метанад.
- Металл метавонад Вудро бурида метавонад.
- Вуд метавонад заминро истеъмол кунад.
Барои намуна аз табиат, як ниҳол (ҳезум) вақте, ки об дода мешавад, мерӯяд. Вақте ки сӯхтанӣ, ҳезум ба оташ таваллуд мекунад, ва хокистари сӯхта ба замин бармегардад.
Дар панҷум унсурҳо дар хоҷагиҳои Чин
Herbalists ва табибони Чин боварӣ доранд, ки ба таври дуруст муносибат кардан бо бемор, шумо бояд панҷ вазъиятро дар ҷисми худ медонед. Ҳар гуна норасоиҳо ё барзиёди элемент метавонад ба беморӣ оварда расонад.
Он панҷ унсури панҷ организми мо: бензин (металл), ҷигар (ҳезум), гурда (об), дил (сӯрох), ва боғ (замин). Ин панҷ элемент ҳамчунин панҷ рангҳои гуногунро ишғол мекунанд: сафед (металл), сабз (ҳезум), сиёҳ / кабуд (об), сурх (оташ) ва зард (замин).
Элемент | Yin | Ёрӣ | Ҳиссиёт | Рангҳо | Tastes |
|---|---|---|---|---|---|
Вуд | Liver | Gall Bladder | Хашм | Сабз | Сир |
Оташ | Дил | Ҳайронии хурд | Бӯҳрони | Сурх | Зарф |
Замин | Spleen | Меъда | Фикр мекунам | Yellow | Ширин |
Металлӣ | Шуш | Intestine калон | Ғамгин | Сафед | Ҷолибе |
Об | Гурдаҳо | Блейк | Тарс аз он | Сиёҳ | Salty |
Дар тибби Чин ва пухтупаз, он боварӣ дорад, ки агар шумо заиф ва дар баъзе қисмҳои бадан ё организми шумо бемор бошед, шумо бояд рангҳои / унсурҳои хӯрокро истеъмол кунед, то шуморо беҳтар созад ва саломатии шуморо беҳбуд бахшад. Масалан, агар шумо бо бемории солим бо бемории дошта бошед, шумо бояд ғизои бештареро, ки сиёҳ / обро дар ранг, аз қабили гӯши чанг, садақа ва сиёҳи сиёҳ бихӯред, бихӯред.
Red / Fire / Heart Food
Мардуми Чин ба маслиҳати истеъмоли ғизо, ки сурх ранги сурх доранд, барои дилатон, рӯдаҳои хурд ва мағзи сар аст.
Ғизоҳое, ки ба ин категория дохил мешаванд, сабзӣ , помидор, картошкаҳои ширин, тарбуз, пиёз, лӯбиёи сурх, қаламфури сурх, шохдор, гиёҳҳои гиёҳӣ, себ, сиёҳ, ва дигар чизҳое ҳастанд, ки сояи сурх аст.
Равғани сабз / Вост / Liver ҷигар
Агар шумо ғизои сабзро истифода набаред, он барои ҷигар, заҳрдор, чашм, мушак ва ҳамроҳҳоят хуб аст.
Рӯйхати хӯрокҳои сабз метавонад беохир бошад. Баъзе аз компонентҳои асосии дар хўроки хўрокворӣ истифодашаванда аз навъњои пашм , чўбњои хўроквории чинї, сабзавот ва сабзавот ва меваву сабзавот иборатанд.
Yellow / Earth / Spleen Food
Мувофиқи ин назария, ғизои зард барои системаи ҳозима ва касалиҳо хуб аст.
Боз, зард ранги якхеларо дар хӯрок. Метавонед чизҳои монанди ширин, шир, сабз, шир, гиёҳ, каду, пиво, гиёҳҳои шир, соя, зардии тухм, пашм, пору, ананас, папа, пӯст, , асал ва ғайра.
Сафед / Муфан / Ғизои ғизоӣ
Агар шумо хӯрокҳои ранги сафедро бихӯред, он бояд ба сагҳои нафаскашӣ, рӯдаҳои калон, бунафши ва нафаскашӣ ва пӯст таъсир расонад.
Ғизои умумӣ дар бар мегирад, биринҷ ва угро, ки ҳар ду дар онҳо дар ошхонаҳои Чин ҷойгир аст. Рӯйхат инчунин аз тухм, сабзавот, пиёз, сирпиёз, гиёҳҳои талх, гиёҳҳои ширӣ, бодом, гиёҳҳои хушсифат, гӯшти сафед, шир, tofu, soy шир, асалҳои Осиё, банан, бодом, сафедҳои сафед,
Сиёҳ / об / гурдаҳо озуқаворӣ
Хӯрокҳои сиёҳ ва кабудизорон барои бодҳо, устухонҳо, гӯшҳо ва органҳои репродуктивӣ хуб мебошанд.
Равғани сиёҳ ва торик ҳамчун теъдоди хеле зиёд нестанд, аммо рӯйхат баъзе имконоти бузургро дар бар мегирад. Барои компонентҳо ба монанди ҷӯраи чӯб, баҳрӣ, занбурӯғ шитатиҳо , бодинҷон, лӯбиёи сиёҳ, мавизҳо, кӯҳҳо, ангурҳои сиёҳ, сиёҳаки сиёҳ, сиркои сиёҳ, чой, чошнии ширин ва ғайра.
Ин хӯроки доруворӣ нест
Лутфан қайд кунед, хӯроки нисфирӯзӣ хеле муҳим аст. Ин мақолаи мазкур танҳо ба шумо барои панҷ унсури эволютсионӣ, ки он дар ғизои чинӣ инъикос ёфтааст, тасвир шудааст. Ин барои он ки ҷарроҳии ҷодуест, ки барои ҳама чизи барои шумо ғамхорӣ карда шуда буд, пешбинӣ нашудааст. Агар шумо ягон мушкилоти саломатӣ дошта бошед, пеш аз он ки шумо дар бораи ягон парҳези мушаххас гиред, табобати шуморо ё духтур медонед.