Макарони Cobb Salad

Ҳама медонанд, ки чӣ гуна як Salad Cobb аст: мурғ ва бекон бо тухм, помидор, ва салат сахт пӯшанд ва бо либос бо қоғаз кор мекунанд. Ман онро дар ин дорухураи классикӣ қабул карда, Pasta Cobb Salad, дӯстдоштаи нави ман аст. Ман якҷоя ҳамаи компонентҳоро барои ин хӯриш партофта, як порча ва зеварҳои дигарро илова карда, ҳама чизро дар либосҳои зарди панелҳои кремний пӯшонед.

Зарфҳои зарди боғи зебо бо тухм ва макарон, қаймоқи кремоз, ва боқимондаҳои ғизоӣ комил аст. Ҳамаи равғанҳои иловагӣ илова ранг, ғизо ва фоизҳо мебошанд.

Ва ин дорухат бояд пеш аз вақт дода шавад, барои он, ки барои рӯзҳои тобистон гармии комил лаззат мебахшад. Вақте ки шумо тайёред, ки хӯрок бихӯред, танҳо хӯришро аз хардал кашед ва дар тиреза гиред.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 (16-вирус) макарон гиёҳпӯшӣ
• 1 пиёла кабуд бо зардолуи зардии рангест
• 1/2 пиёла майонез
• 1/3 пиёла йогурт
• 1/2 пиёла рехт, панир Parmesan
• 2 tablespoons шир
• 4 CUPS пухта, сина мурғ
• 6 адад бекон, тару тоза ва пошида
• 1 помидор ангур помидор
• 4 тухм сахт пухта, меваљотро
• 2 пиёла ҷӯшид Партартти
• 1 қаламфури зард, решакан
• 1 Қаламфури занги кунҷӣ, бурида
• 1/2 помидор помидори кабудро шикастааст
• 8 помидор равғани равған, наҳанг
• 2 avocados, сабусакҳо ва косаи

Чӣ тавр бояд кард

1. Гирифтани деги калон дар оби намакин ба напазед. Пеш аз он,
2. Дар ҳамин ҳол, дар як косаи калон якҷоя кардани либос хӯриш, майонез, йогурт, панир Parmesan, ва шир ва хуб омехта.
3. Вақте ки макарон пухта мешавад, резед ва фавран ба либос илова кунед; таҳрик ба коса. Иловаи мурғ, аз бекон, помидор ангур, тухмҳои сахт, панир, қаламфури зард, ва панирҳои кабуд; хушк кунед.

1. Хӯриш ва хунукро дар яхдон 2 то 3 соат фаро гиред. Вақте ки шумо тайёред ба хизмат тайёр бошед, равған ба равған равған ба ҳар як ҷой гузоред ва ҳар як хизматро бо баъзе помолодиҳо мепартоянд.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	1839
Total Fat	132 г
Fat пурбор	65 г
Набзи фарсудашуда	40 г
Холестерин	462 мг
Sodium	2,432 мг
Карбогидратҳо	61 г
Ғизоҳои ғизоӣ	7 г
Протеин	101 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)