Гирифтани Шотландия қисмати шарқии Бритониё дар Бритониё аст, аммо чаро ин иқдоми зебо барои як сол дар як сол нигоҳ дошта мешавад?
Қуттиҳои кӯтоҳ, чуноне, ки онҳо хуб медонанд) як дорухат аст, ки одатан ҳеҷ гоҳ бо лаблабуи лампаҳои каммасрафе, ки бо онҳо каме либоси лӯбиёгӣ доранд, ба онҳо табдил меёбад, ки барои рӯзи тобистона ё пикселӣ комилан мувофиқ аст.
Истифода аз левон дар озуқаворӣ метавонад ба мисли гули дорои мазмуни асосӣ ва каме дароз, дарозмуддат. Ҳамчунин, гулҳо, вақте ки дар бесарусомонҳо истифода мешаванд, хуб аст, зеро инҳо метавонанд зуд зуд ба фурӯзон раванд, то ки ҳам ҳалли як масъала дар як мерос ҳалли худро истифода баранд. Мафҳуми осон дар тиҷорати электронӣ ё супермаркет ё дастрас кардани онлайн. Агар шумо гулҳои лавозимоти тару тозаеро доро бошед, сипас озодона истифода бурдани онҳо ҳамчун ороиш ё илова кардани сабзиши пошидан ба омехтаи пеш аз нонпазӣ, танҳо барои ранг.
Шумо чӣ мехоҳед
- 225g (8 oz) равған
- Рози ночизи намак
- Тақрибан 15 марҳила аз мӯйсафед **
- 110g (½ пиёла) шакар (хуб) шакар, иловаи иловагӣ барои пошидан
- Рунаи гармшудаи як лимӯ
- 225g (2 CUPS) орд гил, (ҳама)
- 100g (3 ½ oz) нахўд (нахўд)
Чӣ тавр бояд кард
Барои шустани кӯтоҳшавӣ, шумо бояд ба 23cm (9 ") гиреҳ гиред, дӯхтаҳои пӯхташуда қуттиҳои зебои сиёҳро медиҳад, вале ҳис кунед, ки шумо бояд истифода баред. Град бо каме аз равған.
Оғози коркард ба 160C / 325F / газ Марк 3.
Дар як косаи нонпазӣ калон, ҷойгир равған, шакар, намак ва лаблабу гузошта мешавад. То он даме ки омехта нарм, сабук ва қаймоқро истифода баред, бодиққат истифода баред.
Иловаи лимӯ лимӯ ва омехта ва омехтаи зуд. Санги дар орд, пас аз ғилофаки (крахмал), то давра то пурра тамошо кунед.
Омезиши омехтаи бензо ба дӯконе, ки боварӣ ҳосил мекунад, ба кунҷҳо ва ҳатто дар боло аст. Пошидани шакар каме каме пошед ва оҷур барои 30 - 35 дақиқа то кӯтоҳ нур, сиёҳ тиллоӣ.
Тортро аз танӯр ҷудо кунед ва ҷойгир кунед. Истифодаи корд зада, кӯтоҳро ба 12 ҷабҳаҳо бипӯшед ва ба таври пурра дар каназа ҷойгир кунед.
Пас аз пурра хунук, бодиққат аз зарфҳо аз тани ва дар қуттии airtight нигоҳдорӣ. Shortbread барои якчанд рӯз хуб нигоҳ дорад.
Дар якҷоягӣ бо меваҳои тобистонаи тару тоза ва яхмос, қаҳвахона, ё пойҳои худро бардоред ва бо як косаи хуби чой лаззат баред.
** Шумо метавонед миқдори дӯкҳоро ба таъми худ тағйир диҳед, вале ҳамеша бо эҳтиёт бошед, левон метавонад хеле қавӣ бошад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 145 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |