Оби Pies Ошиканӣ Кукҳо мисли гулпоши себамон, пиво, кукиҳо, ва грантаҳо ба як равғани растанӣ дар як равғани себӣ ворид мешаванд ! Онҳо доғи дӯзаҳоро меомӯзанд, аммо дар ҳақиқат фақат компонентҳо бо ширеши гарм, бо баъзе сафедаи иловагӣ аз тухм доранд! Ин ба монанди косаи шўрзада дар роҳ аст! Дохилии журъаи себ ин баландмақомро тасаллӣ медиҳад ва осонтар аз қабули тамоми кулча! Онҳо хеле зуд ва осон аст! Шумо метавонед онҳоро онҳоро дӯхтед ва ба онҳо фишор диҳед, вақте ки шумо қаҳвори субҳатон мекунед! Шумо инчунин метавонед онҳоро дар контейнерҳои конструктивӣ нигоҳ доштан ва аз ҳама ҳафтаро аз он истифода баред!
Ман мехоҳам, ки мӯйҳои кӯҳнаро мунтазам истифода баранд, аммо агар шумо матои ордоштанӣ дошта бошед, шумо метавонед овезонҳои фавриро истифода баред. Мавҷудияти хамир хеле монанд хоҳад буд. Агар шумо аз баъзе доруворҳо даст кашед, онҳо ҳамчунин бо дорухат лаззат мебаранд! Истифодаи себҳои ширӣ дар мавсими тирамоҳ, ба ин ширинҳои биҳишт махсусан хушбӯй кунед.
Ин пеш аз он, ки шумо онҳоро ширин кунед, то он даме, Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки шарбат зардии воқеӣ истифода баред! Агар шумо шарбати зардро надошта бошед, шумо метавонед як навъи шакарҳои табиӣ, мисли agave истифода кунед. Асосҳои ин дорухат аз Бичаи тандурустии Амуди мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 коса овезон сола
- 3/4 коса орд орд
- 2 қошуқи хокаи дорухона
- 1/4 қошуқи хоки замин
- 1/4 қошуқи allspice
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 2 tablespoon равған (гудохта ва каме сард)
- 1 тухм калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1/2 косаи шарбати решакан
- 1 себ калон (сабусакҳо, решакан, дӯхташуда)
- Барои манобеъ:
- 1 пиёла шакар ориз
- Шир 1 шир
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 325 Ф.
- Дар якҷоягӣ ба овёс, орд, дорчин, дона, allspice, хокаи нонпазӣ, намак дар як косаи калон гиред.
- Дар як косаи ченкунӣ, якҷоя бо шарбати зард, тухм, равған гудохташуда, ва намакҳо намакобанд. Абрҳоро дар себ пўст ва решакан кунед.
- Равшан аст, ки компонентҳои таркибиро ба компонентҳои хушк омехта, то он даме, ки пурра дохил карда шудааст ва компонентҳои хушк пурра ба вунуд меоянд.
- Пӯшед ва бигзор хлор хамирро дар яхдон барои 20 дақиқа нигоҳ доред.
- Лавҳаи нонпазӣ бо коғази коғазӣ. Миқдори tablespoon миқдори хамирро дар коғази коғазӣ. Ҳар як даври тиллоӣ каме каме пӯшед.
- Оҷур барои тақрибан 12 дақиқа.
- Дар ҳоле, ки кукиҳо бо пошидан бо компонентҳои пошхӯрӣ пошхӯрӣ мекунанд.
- Бигзор кукиҳо барои хӯрокхӯрӣ дар як работи сим ва пас аз онҳо бо услуби онҳоро бедор кунанд. Кукҳои биҳиштро ба таври фаврӣ ё дар як контейнери ҳавоӣ ҷойгир кунед ва якчанд рӯз нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 172 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 80 мг |
| Sodium | 210 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |