Афшураи лимӯ тару тоза ва зевест, ки дар пур кардани ин шӯхӣ классикии классикии махсус дорад.
Пеш аз он, ки яхмос аз қуттиҳои қамчинча ё қаллобӣ ва решакан кардани решаҳои лимӯ ба болои он пӯшанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 Селексияи пӯсти 9-дюйм
- 4 тухм калон
- 1 1 коса шакар гулӯгиранд
- 1/2 пиёла равған гудохта шуд
- 1 tablespoon plus 2 қошуқи шалғам
- 3 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
- 1 tablespoon пӯлоди лалмӣ, ва илова ба garnish, агар дилхоҳ
- намак пучед
Чӣ тавр бояд кард
- Задааст, тухмро хуб; илова кардани шакар, равған ва шалғам, инчунин пас аз ҳар як иловагиро лату кӯб кунед.
- Абрҳоро дар шарбати лимӯ, пӯсти лимӯ, ва намак.
- Ба рехтани пиво ношунида.
- Пеш аз пошидани қабати болаззат дар 325 F то огоз ва сабук, қариб 45 дақиқа, ё то он даме, ки дар дохили маркази назди пӯсидаи наздик равед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 322 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 146 мг |
| Sodium | 85 мг |
| Карбогидратҳо | 42 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |