Ин muffins себ бо пешпазаки шакар дорухат пеш аз нонпазӣ. Ин себ барои субҳҳои тирамоҳӣ комил мебошанд. Ошхоро якҷоя кунед ва онҳоро ба идора гиред, ё онҳоро дар қуттиҳои чӯб ҷойгир кунед.
Онҳо низ барои бомуваффақияти идона низ ҳастанд!
Мушкилот
Apple Mumble Cuffins
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 тухм
- 2/3 пиёла афшураи себ (ё шир)
- 1/2 косаи равғани растанӣ (масалан канакон, равғани ҷуворимакка ё қаҳваранг)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 пиёла орд - ҳама орд
- 1/4 косаи шакар ориз
- 1/4 пиёла шакар қаҳваранг, печонидашуда
- 1 tablespoon хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 косаи сабзӣ ё чормағз (бурида)
- 1 себ (сабусакҳо, cored, ва биносту бурида)
- 1/4 косаи гулпоши шакар (барои боло *)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 400 ° F (200 ° C / газ 6) гиред.
- Град 18 C cup muffin ё хатти лампаҳои коғазӣ.
- Дар як косаи омехта, якҷоя бо тухм, афшураи себ ё шир, равғани растанӣ, ва Бахром то хуб омадан.
- Дар косаи дигар, орд, қанди сафед, хокаи нонпазӣ, ва намак. Абрҳоро барои ҳаматарафа ҳаматарафа кунед.
- Омезиши омехта ба омехтаи тухм танҳо то орд намнок аст. Офтоб масофаи каме хоҳад дошт, аммо ин хуб аст. Абрҳоро дар чормащз решакан ва себ решакан кунед.
- Бо равған ё дандон, пиёлаҳои шустани пӯст тайёр кунед.
- Баъзе шакар дорчин дар болои ҳар як muffin пошед.
- Оҷуро барои 16 то 20 дақиқа ё то Браун тиллоӣ.
- * Барои шакар дорчин, қариб 1 1/2 қошуқи дорчин бо 1/4 пиёла шакар растанӣ омехта.
- Тақрибан 1 1/2 / соат.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 190) |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 12 мг |
| Sodium | 463 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 7 г |