Тарбуз аст, сабук, хунук ва тару тоза. Sorbet нур, сард ва тароватбахш аст. Чӣ метавонист роҳи беҳтаре барои ором кардани рӯзи гарм нисбат ба ин дорухураи заҳкаш бошад. Ин офариниш осонтарини ширеши заҳмати офтобӣ ё ширини сабз барои хӯрдани тропикӣ мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- ½ пиёла ва 4 пиёла кишт ва тарбуз пок
- ½ пиёла шакар
- 2 tablespoons
- шарбати лимӯ
- 1 қошуқи офтобӣ офтоб
Чӣ тавр бояд кард
Чӣ тавр тарбияи зебо:
Дар saucepan хурд, биёед ½ помидор тару тоза ва шакар ба тобистонаи ва хориҷ аз гармӣ. Иловаи афшураи офтобӣ ва зилзила ва имконияти омехта кардани 20 дақиқа. 4 коса тару тозаи тару тозаро ба омехтаи омехта илова кунед ва сипас дар ячейкаҳои яхкунӣ бо дастурҳои истеҳсолкунандагон боздоред.
8 поя.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 74) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |