Истифодаи гуногунии наъли боғи шумо дар дасти ин дорухандед; Ҳама хуб кор мекунанд. Хизматрасонӣ дар байни курсҳо, ин тозакунандаи равғанро барқарор мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла пӯшида баргҳои решакан решакан
- 2 CUPS об
- 1 1 косаи шакар гулӯгиранд
- ¼ пиёла шир сафед
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
Дар таркиби миёнаи гармии гармии миёна, ба наъно, об, ва шакар решакан кунед. Шабро пӯшед, каме гармиро кам кунед ва қариб 3 дақиқа пухтан, то он даме, ки шакар резед. Хориҷ аз гармо ва хунукӣ ба ҳарорати хонагӣ. Абрҳоро дар шароби сафед ва шарбати лимӯ. Омезиши омехта барои 2 соат. Дар таркиби яхмолакҳо мувофиқи дастурҳои истеҳсолкунандагон боздоред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 345 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 6 мг |
| Карбогидратҳо | 85 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |