Оё шумо нони ҷолибе ҳастед, ки дар берун аз хоб ночизе дорад? Ин роликҳои фаронсавӣ нонест, ки нӯшокиҳои ширин доранд ё ба сандвичҳо табдил меёбанд. Барои нигоҳ доштани матои ин ролҳо, онҳоро дар халтаҳои пластикӣ нигоҳ надоред. Бо истифода аз қуттиҳои коғазӣ ва истифодаи ролҳо дар ҳамон рӯзе, ки онҳоро онҳоро шустаед, истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 2/3 пиёла об (95 то 110 дараҷа F)
- 2 1/4 қошуқи хамиртуруши хушк
- 1/2 tablespoon намак
- 4 пиёла орд - орд
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон, об ва хамиртурушро то он даме, ки хамиртуруши гудозед. Абрҳоро дар намак ва орд кофӣ барои як орди мулоим, ки метавонанд kneaded. Хамаи хамиртурушро ба як қабати хокистарӣ табдил диҳед ва тақрибан 8 дақиқа knead кунед. Агар хамир хеле монеа дошта бошад, онро хокистарӣ бо орд ва бо kneading давом медиҳед. Шумо мехоҳед, ки хамирро нарм кунад, на сахт.
- Равғани миқдори миёна. Гузошта аз хамир ба косаи ва сипас хамирро барафрошед, то ки болои хамир хамчунин сабукфикрона greased . Пӯшед косаи бо дастпӯшаки ошёна ё пластикии пластикӣ ва баргҳои гарм дар ҷои гарм, тарҳрезӣ то он даме, ки дар ҳаҷм ё тақрибан як соат ду баробар зиёд карда мешавад. Хомӯш кардани хамир дар дохили косаи, пӯшонидани косаи, ва бигзор хамир ба боз як соат ё то он дар андозаи ду баробар.
- Хомӯш поён хамир. Онро ба рӯи миз ё ором бирезед ва тамоми сояҳо барои тақрибан 5 дақиқа пӯшед. Хамирро ба 12 қисмҳои баробар тақсим кунед ва ба роликҳои мудаввар табдил кунед. Ҷойпази нонпазии равғанро ҷойгир кунед ва барои як соат барои як соат се маротиба зиёд кунед. Сарпӯши онро бардоред ва ҳар як ролро бо як пӯсти сабук бо палиди дасти худ тасаввур кунед. Рол ба пуррагӣ дар нисфи ва сипас дар нисфи бозгаштан ба риштаи дароз. Тарафҳо ба қатори ҳар як рол ба як нуқта. Рӯйҳоро дар рахти кабудизоршудаи равған рехтанд, ва то охири охир қариб 45 дақиқа ё то ду маротиба зиёд шавад.
- Оғозҳои пухта дар 400 грамм F барои 20 дақиқа ё то он даме, ки қаҳваранганд. Хориҷҳоро аз танӯр ҷудо кунед ва онҳоро ба ресмон табдил диҳед. Ба онҳо гарм ва хунук хизмат кунед.
Маслиҳатҳои нонпазӣ
Обе ширинро ба ҷои обе, ки барои нонатонро тайёр кунед, истифода баред. Обҳои тозакунанда ва оби ошомидании об метавонанд баъзан ба хамиртуруше, ки барои кандани хашароти ширӣ заруранд, кушанд.
Пошидани нонро бо об дар ҳоле, ки офтоб як crispy crispy меорад.
Нишонаҳои сафед бо сафед тухм пеш аз нонпазӣ барои истеҳсоли гилеми тобнок.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 36) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 409 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |