Тақсими қуттиҳои глютен-озоди ҳақиқӣ ин аст, ки ҳамаи он душвор аст, то даме, ки шумо орди хуби gluten-free -ро дар даст доред. Ин тавр аст. Ин дорухатро барои равғани шириниҳои ширин истифода кунед .
Ин қуттиҳои ҷигар ва ғуссаи gluten-free озод танҳо бо се компонентҳои оддӣ, аз он ҷумла кӯтоҳ ё равған, орд глютен, бе оби ошомиданӣ истифода мешаванд. Вақте ки он ба нонпазӣ-ғизои ғизоӣ меояд, ман бо шишабандии бензини бензини бензини бензини Bob-ро ғизо мекардам ва ман низ мехоҳам, ки орди бодом истифода барам.
Тавсифи фаврӣ дар бораи ин дорухат: Шумо мефаҳмед, ки он дар ҳақиқат ягон шакарро даъват намекунад, бинобар ин, дорухат гудозии хуби gluten-free озод бо истифода аз пиёла ширин ва сабзавот истифода мешавад. Агар шумо ба ин дорухат бояд vegan , инчунин gluten-free дошта бошанд, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҷои иваз кардани равған . Хабари тозаи ошпази глюкозаи шуморо ба як flakier ҳис мекунад ва илова намудани мазза, вале то даме, ки пур кардани чеки шумо комилан лаззатбарангез аст, он қадар ба ҳар ҳол як чизи муҳим нест, дуруст?
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи барф (ё равған, хунук)
- 1 1 пиёла орд реси сафед (ё дигар орди gluten-free)
- 4 tbsp. оби сард
Чӣ тавр бояд кард
- Якум, пеш аз гарм кардани оташдон то 400 Ф.
- Ангушти кӯтоҳ ё равғанро ба орди биринҷ ё дигар орди gluten-бурида, то кӯртарро буред. Ба оби хунук илова кунед ва сипас дасти худро истифода баред, то хамирро то нарм кунед. Омехта дар аввал майл мекунад, аммо ба зудӣ ҳамчун як хамир хоҳад монд. Оё омехта накунед.
- Пас аз он ки хамиртуруши шумо якҷоя биёяд, онро ба як тилло ягонаи онро эҷод кунед.
- Баъд, хамирро дар чапи пита 8 дюй диҳед ва онро ба поёни он ва поёни он пахш кунед. Шумо метавонед пушти сарпӯши пайрочӣ, мушакҳо, ҳатто барои шумо (ангуштзании шумо) истифода баред.
- Пас аз гулӯяки чӯяндаи шумо дар чапи пиже, ки як муштарижн ва мушакҳои почтаи якчанд борро гиред. Ин имкон медиҳад, ки холӣ ба қадри зарурӣ халал расонад ва ба он боварӣ пайдо кунад, ки пеки шумо ба таври оддӣ ва осуда ҳамвор хоҳад шуд.
- Ҷойгиркунии тайёрии худро дар оташдонҳои қабати болаззат ва макаронӣ барои тақрибан 12 то 15 дақиқа ҷойгир кунед, ё то кунунҳои себӣ сиёҳ, қаҳваранганд.