Ин дорухои амудии Ветнами виртуалии гриппи виртуалӣ ба тамоми қисмҳои лампаҳои қисмати шарқии қисмати ҷанубии шарқии Ҷанубӣ ба як маҷмӯи омехта табдил меёбад: ағшорҳо якбора шӯр, ширин, ширин ва ҷолибанд. Илова бар ин, онҳо ба осонӣ ба шӯр меандозанд ва танҳо як дақиқа барои пухтан тайёр мекунанд. Дар ин ҷо маслиҳатҳои пухтупаз тайёр мекунанд .
Дар ин дорухона (аз 25 на камтар аз як километри квадратӣ), агар шумо ин корро ҳамчун майзадагӣ хидмат карда бошед, истифода кунед. Агар шумо мехоҳед, ки ба курси асосӣ биравед, ин равғанро ба курсии асосӣ баред, шумо метавонед хурдтар истифода баред. Муфассалтар дар бораи шустани шӯр бо моҳӣ ва ғизоӣ .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 километр пӯлод, бӯйро пазед
- 1 tablespoon лона ё дигар равғани растанӣ
- 1 tablespoon равғани резинӣ
- 1 1/2 tablespoons асал ё шакар қаҳваранг қаҳваранг
- 2 дона сирпиёз шуста бурида
- 1 решакан сиёҳ
- 1 то 3 қубурҳои хурди хурди гарм, аз қабили плевони Тайланд
- 4 tablespoons мурғ ё моҳӣ моҳӣ
- 1 tablespoon чошнии моҳии Осиё
- 1/4 қошуқи намак
- 2 tablespoon cilantro бурида
Чӣ тавр бояд кард
- Бо корд зада, пуштро пушти сарпӯшро барои кашидани сиёҳ "решаи", ки рагҳои ҳозима аз ғилофаки ширин аст. Ин рахнаи каме резед, вале садафро дар майна нигоҳ доред.
- Эзоҳ : Ин дӯкони пӯшидае, ки онҳоро moister нигоҳ медоранд ва аз онҳое, Аммо агар фурӯзон дар мағоза барои шумо нест, шумо метавонед снарядҳоро тоза кунед ва ҳоло ин табақро месозед.
- Калима дар бораи фирорҳо . Шумо метавонед ҳар гуна тарзеро, ки шумо мехоҳед, гарм кунед. Шумо метавонед 3 каллҳои Тайланд барои баъзе гармии ҷиддӣ истифода баред, ё 1 хатти пурраи он монанд бошад, мисли нисфи ядроиро. Ё шумо метавонед каме ба тамошои шумо камтар истифода баред - ё не.
- Равғани равғани зайтун ва равғани зайтун дар як контрози гарм дар як дақиқа ё ду дақиқа гармии миёна баланд аст.
- Илова кардани дром ва асал ё қаҳваранг ё қаҳварангро барои 1-2 дақиқа илова кунед, сипас сир ва сабзӣ ва чормағзро барои як дақиқа ё ду дақиқа илова кунед.
- Иловаи захира кунед (агар шумо захираи об мавҷуд набошед), чошнии моҳӣ ва намак ва танзимоти гармро ба танзимоти баландтарин бармегардонед. Бигзор ин кам шавад, то даме, ки ШМШ қариб хушк аст, ки танҳо як дақиқа ё дуюмро гирад.
- Дар як вақт хизмат кунед, бо гилемроз Ин хӯроки болаззат аст, аммо як лимонади тозаи толори Таиланд низ хеле бузург аст (агар шумо натавонед лимонаде Thai-ро дарёфт кунед, танҳо як рози тозро ба бренди дӯстдоштаи худ илова кунед). Барои шароб, бо Gewurztraminer ё Riesling хомӯш, ё шояд Roussane tropical- tasting аз Калифорния.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 151 мг |
| Sodium | 685 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 19 г |