Баъзе puddings, ки ҳеҷ гоҳ ҳеҷ гоҳ, ҳеҷ гоҳ аз сабки, ва як Rice Pudding анъанавӣ яке аз онҳо аст. Ин оддӣ, pudding дар ин соҳаҳо барои садсолаҳо дӯст медошт ва аз байн нарафт.
Пеш аз он, ки як плазмаи биринҷ тайёр карда шавад, пас, дуруст ва хуб аст, агар шумо аллакай барои пухтупаз хӯрок хӯрдан, хӯрокхӯрӣ карда будед ё пиёлаи партовӣ попи дар пистинги писта пухта ва онро ба пухтан.
Шумо чӣ мехоҳед
- 850 ml / 1 ½ пурраи шир
- 285 мл / ½ яхмосии дугона
- 1 лампа
- 110g / 4 oz гандум ғалла (pudding) биринҷ
- 25g / 1 га шакар зардии тиллоӣ
- 2 тасмаҳои лимуи лимӯ
- 1 дона
- 25g / 1 равған майне (каме барои равған кардани равған)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 150 ° C / 300 ° F / газ пешкаш кунед. Марк 2
- Нишондиҳандаи равған 1.25 литр пўлод пўлод пўлод.
- Шир ва яхмаҳоро ба saucepan ҷойгир кунед. Коштани тухми аз pod vanilla бо истифода аз пушти корд. Илова кардани тухмҳо ба ШМШ пиёла ва сипас дар охири pod Бахр илова кунед. Кӯшиш кунед, ки шир ва қаймо тавассути хеле хушхӯю ва напазед. Пас аз шир аз ҷониби гармшавӣ гарм карда мешавад, аз гармӣ дур кунед ва ба 5 дақиқа пошед. Хориҷ Бахр vanilla ***
- Пӯсти равған ва шакар ба равғани гиёҳии greased пошед. Ширро гарм кунед, ва барбод резед. Илова кардани strips лимӯ, боз такрор.
- Ниҳоят, як қабати ғафси, ғарқи ғизо дар боло. Дар ин бора шарм надоред, шумо наметавонед дар болои як путеми биринҷ ғизо диҳед.
- Тақрирро ба варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед ва бодиққат дар маркази қабати болаззат ва оҷуро барои 2 то 2 1/2 соат ҷойгир кунед, то пӯлоди биринҷ ғафс ва крахмал бо пӯсти лимӯ, пӯсти пӯст.
- Хизмат ба худ ё бо меваи шикастан - ба мо нок пухта ё ранги рахнакунанда пешниҳод кунед! Шумо инчунин метавонед як dollop аз роҳбандии хушсифат дар болои боло илова кунед.
Маслиҳатҳо барои решакан кардани решаи беҳтарин
Умедворем, ки бо истифода аз шир пурра (шир бо равған) ва яхмос каме меояд. Агар шумо калорияҳоро тамошо кунед, пас ба шири сиёҳ майл кунед. Бо вуҷуди ин, он ба мисли қаймоқи пурраи рентгенӣ намешавад, аммо ҳанӯз ҳам хушк мешавад.
*** Оё бияфкананд, ки бензинро аз даст диҳед, ҳатто агар шумо тухмҳоро берун кунед; онҳоро ба зарфе шакар бо лампаи пурқувват пахш кунед. Ҳар боре, ки шумо пӯлоди истифодашуда доред, онро дар кӯзаи поп Пастерҳо бо шакар бо тарозуи ширини банан, ки шумо метавонед дар нонпазӣ, яхмос ё шириниҳо метавонанд истифода баранд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 468 |
| Total Fat | 27 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 96 мг |
| Sodium | 87 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 8 г |