Ин дорухои лимӯгии селлюл тозабунёд, ки бо сабзавоти хокистарӣ, пиёзҳои селлюлоза, бо мурғи тару тозаи шириниҳои яхмосӣ дар тамоми чизи бензол дода шуда метавонад, танҳо беҳтарин версияи мо ҳаргиз нашудааст!
Ва агар шумо барои як душворӣ истироҳат кунед, кӯшиш кунед, ки барои сигоркашӣ тамокукашӣ !
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 чизи бегона
- 1 tbsp. панир яхмос
- 1 tbsp.
- пиёз полези ҷӯшон
- 1 адад
- asparagus (бодом, лангар ё blanched)
- 2 tbsp. Салмӯн
- 2 тухм
- якчанд sprigs бодиён тару тоза
- 1/2 tbsp. равған
- Намак ва ќаламфури мењнатї
Чӣ тавр бояд кард
- Бими худро ба миёна ва тоқат то гилпин ҷудо кунед.
- Дар ҳамин ҳол, тухм худро ба як косаи хурд кашед, илова намак ва ќаламфури ва бодиққат.
- Гардани хуручи пошхӯрии хурди хурди гармии миёна, равғани худро илова кунед ва ба он рехтед.
- Таркиши тухмии худро ба фишори фишурда равған кунед ва то он даме, ки тухм ба воситаи пухта истеъмол карда шавад, вале ҳанӯз нарм аст. Илова кунед дар бодиён ва ба як тараф.
- Пас аз он, ки bagel is toasted, ба таври бодиққат тухмии мулоимро дар болои нимпайкараи поёни бандел ҷойгир кунед, сипас порчаҳои пӯсти лӯнӣ, помидор пухта ва пиёзҳои сурхро пошед.
- Next, гирифтани нисфи болоии бокс ва онро бо панир яхмос мезанед. Пӯшед, ки нисфи бензини панелӣ дар болои қисми боқимондаи ғалладонагӣ хизмат кунед.