Дар бисёре аз навъҳои шир ва захираҳо дар бозор мавҷуданд, ва истифодаи онҳо барои он, ба назар мерасад, танҳо тасаввуроти шумо маҳдуд аст. Ҳамин тавр тасаввур кунед. Озмоиш. Бо роҳи, шумо бояд ба дорухат ё шўрбои худ харед. Агар шумо вақти иловагӣ дошта бошед, як ноябри дигар гиред, ва худатон худатон созед.
Мӯйҳо ва захираҳои пӯшида нигоҳ доред
Не коса бояд бе ҷамъоварии шир ва захираҳо бошад. Онҳо вақтро наҷот медиҳанд ва ба пухтупази саратонро сар мекунанд.
- Фарқияти байни шўрбоиҳо ва захираҳо вуҷуд дорад. Техникаро, захираҳо бо устухонҳои гӯшти гиёҳ истифода мебаранд, дар ҳоле, ки ширинҳо не. Ин гуна ашёи сабзавот вуҷуд надорад; Агар пойгоҳи шумо танҳо сабзавот ва гӯшт набошад, ин як шўр аст. Аммо аксар вақт дар таркиб ва истифодаи умумӣ истилоҳҳои "шўр" ва "захира" иваз карда мешаванд. Агар як дорухат барои шўравӣ даъват карда шавад, шумо танҳо захираи худро доред, пештар рафта, онро истифода баред.
- Барои осонӣ, ба пеш ҳаракат кунед ва захираҳои қоғазиро истифода баред. Онҳо дар бастабандии aseptic меоянд, ки то даме, ки қуттии кушодани refrigeration лозим нест. Сипас захира метавонад дар яхдон барои ду ҳафта нигоҳ дошта шавад. Агар шумо хоҳед, ки онро пас аз он нигоҳ доштан мехоҳед, дар саҳрохтаҳо дар ҷӯйборҳои яхкардашуда яхмос кунед, сипас қубурҳоро дар қуттиҳои шишагини шишагардида то як сол баста кунед.
- Шумо метавонед аз барзиёдии барзиёд аз захираҳо ва шўрҳо тавассути сабткунандаи бастабандӣ пеш аз кушода тоза кунед. Он гоҳ, ки оё дар як қуттӣ ё як қобил аст, ки фарбеҳ сахт дар болои шўрбои хоҳад буд. Агар шумо носозгорӣ ҳастед, равғанҳои сангинро барои харидани фарбеҳро кашед ва онро партофед, вале ҳар як равған барои кашидани равғани қавӣ кор мекунад.
- Чӯҷа, гов, ё шўрбои сабзавотро дар ҷои об истифода кунед. Дар биринҷ равғани зебо хоҳад буд, ва бисёр дӯконҳо мегӯянд, ки он бештар аз биринҷ бо оби оддӣ пухта мешавад. Агар шумо намак ё дигар мавсимро ҳангоми хӯрдани биринҷ дар об истифода баред, бармегардед ё мавсими баҳорро бартараф кунед, зеро шўрбоиҳо ё захираи аллакай намебошад.
- Куксук ва гидрат ба гандум бо шўрбоињо ё захирањо. Боз, ин илова миқдори хеле зиёд ва калорияҳои зиёде надорад.
- Захираҳо ва шўрбаҳо метавонанд барои бозгашти шадиди чормағзро истифода баранд . Миқдори каме аз гармии баландро истифода баред ва ғизои иловагӣ илова кунед; зуд ва мутаносибан абрҳоро то гармшавӣ.
- Шумо метавонед бо захира ё шўрбои sauce. Ҳамин миқдори моеъро ҳамчун равған барои занги такрорӣ истифода баред. Ғизои бодиққатро тамошо кунед, зеро вақте ки захираҳо ҳангоми нафаскашӣ гулӯхта мешаванд, аз ин рӯ, хӯрок метавонад сӯхта ё аз ҳад зиёд ғизо диҳад.
- Чӯҷа, гов, ё хук, вақте ки он дар танӯр бо шириниҳо ё захираҳо барои илова кардани мазза ва нигоҳ доштани тарки гӯшти тару тоза.
- Нӯшокиҳои писта, бо чанде аз spoonful of шўр ва захираи пеш аз reheating дар танӯр, дар microwave, ё дар stovetop.
- Ҳар 14-рӯза метавонад шўрбои ё саҳмия дорои 1 3/4 пиёлаҳои моеъ бошад.
- Ҳар қуттии 32-ounce дорои 4 пиёла об аст.
- Қуттиҳои буфилӣ метавонад барои мурғ, гов, ё шўрбои сабзавот истифода бурда шаванд. Аммо онҳо дар натрий баланданд ва баъзан баъди пошхӯрӣ пажмурда мешаванд. Баъзе иқтисоддонони хона монанди қубурҳои беҳтар аз захираҳои консерва доранд. Қарзи худро истифода баред ва навзодонро бичашонед.