Ин бензини ғалладонавор дорои мазмуни хушнудӣ ва материк аст, ва ин дорухат роҳи бузурги истифода бурдани тормози иловагӣ аст.
Бодиринг ба равған бо равған ё равған рехтед . Онҳо бо нигоҳубини бузург ё бо равған себ ё равған равған паҳн мешаванд. Ин бесарусомонҳо бо шӯрбои шадиди пӯсида ё пиҷӣ ё бо лӯбиё ба онҳо хизмат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/3 пиёла орд, орд, 11 кг
- 1 tablespoon хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- Қаламфури помидор
- 2 tablespoons шакар қаҳваранг пур
- 6 tablespoons равған сард
- 1 пиёла
- равған равған
- 1/3 коса пӯлод
Чӣ тавр бояд кард
- Шаблонҳои гармидиҳӣ ба 400 F
- Як варақаи нонпазӣ бо коғази коғазӣ ё сиёҳати сиёҳро гузоред.
- Дар як протсесси озуқаворӣ, орд, хокаи нонпазӣ, сода, намак, қаламфури cayenne, ва шакар қаҳваранг. Якчанд маротиба дар якҷоягӣ бо ҳамдигар якҷоя кунед.
- Агар шумо ин корро анҷом диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки шакар қаҳвар аст, шикаста ва омехта ба омехтаи орд амиқтар аст, ё истифода бурдани шакар растанӣ.
- Ангурро ба қисмҳои хурди бурида гиред ва ба омехтаи орд фидо кунед. Дорам дар бораи 7 ё 8 маротиба, ё то он даме, ки равған хуб ба шумор меравад. Ё, дар якҷоягӣ бо як blender мурғ ё ангушти кор. Чашмҳо бояд ба хӯрокхӯрии калон монанд бошанд. Дар қисмҳои хурдтарини равған пӯсти пухта пухта мешавад.
- Дар як косаи хурд, якҷоя тираки каду ва buttermilk.
- Дар як косаи калон, якҷоя компонентҳои хушк ва омехтаи каду, омехта танҳо то намӣ.
- Зарур аст, ки ба сатҳи рӯпушида ва 3 ё 4 маротиба ҷӯшед, то даме, ки хамир ҳамвор аст. Паҳлӯ аз тиреза дар бораи 1/2 то 3/4-дюймаи қабати ва бо буридани biscuit бурида.
- Дар варақаи нонпазӣ тайёр кунед. Оҷуро барои 11 то 14 дақиқа, ё то поёни буттаҳои бензол.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Агар шакаре, ки қаҳвахонаи шумо қашшоқ бошад, онро бо воситаи mesh mesh симро барои таъмини омехтаи ҳамвор.
- Барои хӯроки каме, носипосҳои fluffiest, хамираи каме имконпазир аст. Knead танҳо барои кофтани хамир биёрад. Зарурати коркарди равғанро коҳиш медиҳад ва помзҳои кӯҳнаро коҳиш медиҳад.
- Баъд аз буридани пӯсти он, ҷамъоварии ҳезум ва хушхӯю ба онҳо якҷоя барои буридани нусхабардории бештар. Аз сабаби боқимондаҳои иловагӣ, чанде аз охирин бухормондаҳо метавонанд аз қитъаи якум сахттар бошанд.
- Як пиёла ордро бо орди гандум барои ороиши иловагӣ ва ғизоӣ илова кунед.
- Пеш аз оғози коркарди пӯсти равған дар камераи на камтар аз 20 дақиқа равед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 130) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 12 мг |
| Sodium | 393 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |