Ин косаи ночизи осон аст, асосан "торт". Агар шумо аз як пӯлоди дандон хабар надиҳед, он аз як омехтаи торт ва мағозаи консерва ё консерва, бо иловаи хӯрокхӯрӣ ё дуюм ва компоненте, ки ба омехтаи торт хушк кӯмак мекунад, асосан дода мешавад. Ҳамаи компонентҳо ба "панели" партофта мешаванд, баъзан баъзан ба шӯр меафтанд ва сипас пухта мешаванд. Ин роҳи бузургест, ки ба зудӣ қаҳвахонаҳоеро истифода мебарад, ки ҳангоми истифодаи чарбҳо истифода мебаранд. Дар ҳоле, ки пӯлодҳои зиёди партовҳо меваҷоро меомӯзанд, баъзеҳо ҳастанд, ки ба шириниҳо, аз қабили шоколад, карамел, равған ва равғани зайтун нигаронида шудаанд.
Дар ин дорухат танҳо чаҳор маводи компонент мавҷуд аст, ва вақти он ҷамъоварӣ кардани он аст, ки то чӣ андоза онро барои гудохта кардани равған гирифтан лозим аст, аммо он ба монанди шумо дар муддати дар куҷо сарф кардани ин қубурҳо дар якҷоягӣ ба кор дароварда мешавад. Ба иловаро гарм бо яхмос яхмос ё яхмосҳои тару тоза.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 20-ounce метавонад нок дар ширини вазнин бурида
- 1 18-рўзи ранги зард
- омехтаи торт
- 1/2 косаи равған (гудохта)
- Зиндагӣ ё заҳкашӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
- Нокро бо шарбат ба шишаи нонпазӣ oblong. Омехтаи торт пошидани аз нок. Drizzle равған бар омехтаи торт гудохта шудааст. Нобуд бо зинг ё мағор.
- Оҷур барои 35 дақиқа ё то bubbly. Бо яхмос ё яхмос қамчин ба гарм хизмат кунед .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 40 мг |
| Sodium | 561 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 13 г |