Ин дорухона барои осеби осеби барои Crockpot Rice Pilaf роҳи бузурги барои пухтани биринҷ барои хӯроки оила, ё барои ширкат аст. Паҳнӣ аз равғани пухта тоза аст, зеро он дорои компонентҳои иловагӣ, одатан пиёз, сирпиёз ё дигар сабзавот аст.
Он метавонад ба пухтани ғалладонагиҳо дар пухтори суст. Баъзе ғалладонагиҳо, масалан, биринҷи сафед метавонанд ба осонӣ аз ғӯлаҳои тару тозакунанда ва вақти пухтани пухтани гиёҳӣ осебпазир бошанд. Аммо умуман ғалладонагиҳо, аз қабили ҷав , биринҷи қаҳва ва биринҷ ваҳшӣ, дар ин дастгоҳ хуб кор мекунанд.
Биринҷ қимати баланди ғалладонтарин беҳтарин барои ин дорухат мебошад. Гӯшти миёна ва решаи қаҳвахонаи қаҳвахонаи қаҳвахона ҳангоми ба ин роҳ пошидан хеле монеа мешаванд. Шумо метавонистед равғани basmati қаҳварангро истифода баред, агар шумо мехоҳед; онҳое, ки тендерҳои тендерро ҳангоми пухтанашон мисли пухтупази бӯй мекунанд.
Паҳн кардани пӯсти оддӣ ва осебпазир бо meatloaf, бо сабзавот оҳанпораҳо, ё бо мурғи лазиз барои хӯроки ошомиданӣ хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 (14 oz.) Банкаҳои тайёр барои шўрбои мурғ бо шарбати резед
- 1-2 / 3 пиёла об
- 3 пиёла дароз биринҷ қаҳваранг сафед
- 1/2 косаи пиёз аз пиёз
- 1/4 tsp. филфил
Чӣ тавр бояд кард
1. Шўрбои об ва обро дар як косаи ченаки чошнии шиша ва микроэгариест, ки то ба ҳадди гарм то қариб 5 дақиқа ба ҳам меоянд. Шумо инчунин метавонед шўрбои ва об омехта дар saucepan оид ба stovetop гарм. Оё напазед омехта накунед.
2. Пур кардани 3-1 / 2 кварти пухтан бо пошидани пухта барои паст кардани шикам.
3. Биринҷ, пиёз ва ќаламферо дар пўсти суст ва якҷоя омехта кунед.
4. Омехтаи шўрбои гармро пур кунед ва пора-пора кашед.
5. То он даме, ки бирезед, тендер дар баландии 1-1 / 2 то 2 соат бирезед. Абрҳоро ва хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 121) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 200 мг |
| Карбогидратҳо | 25 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |