Мехоҳед фикри шириниҳои Coconut vegan ҷустуҷӯ кунед? Шумо ба ягон тухм (ё шир, ё ягон компонентҳои ширӣ, барои ин масъала!) Барои чошнии ғафс, puding пластикӣ сола-fashioned.
Агар шумо дар паноҳгоҳи худ надошта бошед, ва шумо бояд як шириниҳои ширинро фишор диҳед, ин таркиби оддӣ бо вучуд меояд. Ин дар ҳақиқат ба назар мерасад, ки қодир аст, ки якҷоя як шириниҳои ширин аз якчанд компонентҳои умумӣ, ки нонвойдорон ва вегетаҳо аксар вақт ба дасти аксар нигоҳ дошта метавонанд, гиранд. Бо чунин ширини оддӣ, пешгӯӣ барои бисёр чизҳо, то боварӣ ҳосил кунед, ки pudding пӯсти худро бо чизи дурахшон ва рангинӣ: сагҳои навъҳои тару тоза, як бурриши меваҳои тару тоза (клубҳо зебо), ё ҳар ду! Як пошидани дорчин низ кор хоҳад кард, агар шумо ягон чизи дигареро истифода нанамоед, ё баъзе шоколад рехт, лӯбиёи espresso мебуд, агар ин чизи шумо бошад.
Ин дорухои pudding Coconut vegan ширин аст, Пас хизматҳои андоз хурд хурд хизмат! Бо чор платформа, аз ҷумла шир Coconut, шакар ва бензол ва як крахмал каме барои thicker то, ин як шириниҳои оддӣ ва осон pudocing Coconut барои кӯшиш.
Ҳамчун як мукофоти иловагӣ, ҳамаи ин компонентҳо дар ин намунаи ширини равған низ комилан gluten-free, қабули ин дорухат pudocut vegan мувофиқ барои ҳар кас бо шир, тухм ё гандум ҳисси. Ва, агар шумо барои хӯрокҳои ширини бештар vegan ҷустуҷӯ доред? Ин ҷолиби таблиғоти гигиении vegan кӯшиш кунед ё ба ананаси vegan homemade оҷоз кунед.
Хушо!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 коса шир Coconut
- 2/3 косаи шакар ориз
- 1/3 косаи крахмал хушк мешавад
- 1 tsp. Бахром
- Махсусан: дорчин барои либос
- Махсусан: мева барои либос
Чӣ тавр бояд кард
- Якум, ҷойгир кардани шир Coconut, шакар ориз, крахмал калий ва Бахром дар як ШМШ хурд хурд. Гармро ба миёна-паст гиред, ва ба ҳам омехта кардани ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
- Continue stirly доимо ҳамчун омехта гарм. Агар шумо ба шӯрозон нигоҳ накунед, омехта клюлопарӣ мекунад, вале шумо мехоҳед, ки он ҳамвор ва қаймоқро бе ягон қитъаи ҳамвор дошта бошед. Агар ягон қитъа формулаи худро истифода бардоред, онҳоро истифода баред, то ки онҳо то он даме, Ҳамин тавр, исьени, шӯр, аносир барои пешгирӣ кардани ин қитъаҳо аз ташаккул!
- Пас аз шиддати гармии миёнаи миёна барои тақрибан 6-8 дақиқа, омехтаи шоколадии шуморо рехтед, то саршавии каме ғафс шавад. Пас аз он кофӣ пурқувват мешавад, ва шумо аз ҳар гуна рагҳо ба воситаи омехта партофта, рехтед, puding помидорро ба косаҳо ё пиёла хизмат кунед.
- Пиёлаҳои коснӣ помидорро дар яхдон барои аққалан як соат пӯшед. Нишондиҳанда пурра дар яхдон гузошта мешавад.
- Мебошанд бо мева ё пошидани дорчин, чӯҷаи гамбӯс, шоколадҳои ширин, ё баъзе навъҳои тару тоза, агар бихоҳед ва лаззат баред!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 325 |
| Total Fat | 21 г |
| Fat пурбор | 19 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 15 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |