Шумо метавонед шир Coconutро истифода кунед, ки якчанд дақиқа дар як шабак ҳалли оддии vegan vegan. Бо се оддӣ компонентҳои оддӣ, ин як тарозуии шириниҳои ширин ва тухмии бензин ва тухмии бензин аст.
Дар мазмуни Coconut дар ин дорухат ҳасиб аст, ки метавонад ва ё шояд он чизе ки шумо мехоҳед. Барои хӯрокҳои сахттар, Coconut консервагиву истифода баред, ба ҷои шир Coconut ва илова танҳо як ранги хурдии намак барои кашидани заҳрдорон. Агар шумо яхмос Coconut истифода кунед, шумо эҳтимолан аз истифодаи 1/4 коса истифода баред, зеро яхмос Coconut thicker ва зичтар аз шир Coconut хоҳад хоҳад буд.
Агар шумо ба як торт лозим аст, ки бо ширин равед, кӯшиш кунед, ки ин торт офтоб ананас . Шумо инчунин метавонед шираи ширинӣ ҳамчун алтернатива ба қубурҳои яхмосии равғани Vegan истифода баред, ё тавассути якчанд варақаҳои доруворие,
Шумо инчунин мехоҳед, ки ин фоҳиша Coconut бо пошидани hoconut shredded ё flakes coconut дар болои ширини худ мехоҳед. Ин як презентатсияро хуб пешкаш мекунад, инчунин ба шумо як болопӯшии иловагии хӯроки халиҷро медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла шакар ориз
- 1 пиёла варақи маргарин ё
- иваз кардани равған
- Шир 1/4 шир Coconut
Чӣ тавр бояд кард
- Ба компонентҳо ба як косаи ҷойгир кунед.
- Пӯшед ё ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед, то он даме, ки ҳамвор ва қаймоқ аст, илова кунед, ки илова кардани шакар ё шаклҳои орди бештар лозим аст.
- Ширинро ба ях, теппаҳо ё дигар шириниҳо истифода баред.
Маслиҳатҳои дорухона:
- Агар шумо тамоми компонентҳоро ба даст оред, ки бо дасти якҷоя омехта шавад, шумо метавонед онҳоро бо як омехта ба як омехта оғоз кунед ва сипас онҳоро ба коркарди озуқаворӣ ё бо микдори гӯшаки электрикӣ ё миксеркунанда барои дастгирӣ кардани онҳо хуб омехта кунед.
- Шумо намехоҳед, ки шакар оризро ба коркарди ғизо ё косаи омехтаи бе равған бо маргарин ва шир Coconut резед. Ин боиси зиёд шудани шакарҳои оризии ҳавоӣ ва ошпази шакар-хокистаршуда мегардад.
- Пеш аз он ки ин дорухатро оғоз кунед, шумо бояд пешакӣ гузоред. Шакарчаи орд дар атрофи он нур мепошад, то чӣ андоза эҳтиёт бошед, ки шумо онро ба як косаи бегона табдил медиҳед. Шумо инчунин метавонед интизор шавед, ки баъзе аз тозакунии ошпази ошпази худро баъд аз он кор кунед.
Мегӯянд,
Равғани анъанавии анъанавӣ одатан маҳсулоти ширӣ, аз қабили шир, равған, яхмос ва панирро истифода мебарад. Ин доруҳо барои онҳо таркибҳои vegan доранд:
- Фурӯзондан бо Веган Ваниле : Рӯйхати якхеларо бо истифода аз шир аз шир аз шир иборат аст.
- Шакли ширини ширини ширини Веган : Ин хӯрокпазӣ каме ба шоколад барои ин дорухат гудохта мешавад.
- Vegan Cream Cheese Frosting : Истифода аз ин дорухат бо истифода аз Tofutti Better аз Крем сарди.
- Креми майнаи тофуки Тофу : Бартарафтар аз маргарин, ин дорухат шаклҳои тозаи (тозаи) tofu бо шакар ориз дорад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 201 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 144 мг |
| Карбогидратҳо | 24 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |