Looking барои як rubber хуб bbq, ки инчунин осон ва инчунин солим? Ин Баракс Теки Таиландро санҷед! Мисли Техас Текст бо анъанаи хушк, ба ғайр аз ман пайдо кардани решаи осиёи Bbq-Осиё, аз сабаби он ки навъҳои хушбӯй ва хушбахтиҳои иловагӣ пайдо мешавад. Турерӣ гӯшти рангҳои зеборо медиҳад, дар ҳоле ки чизҳои ҷигар ва сирпиёзро болобардор мекунанд. Бо тамоми намуди гӯшт, аз ҷумла моҳӣ, мурғ, ва кабудҳои BBB кор мекунад. Қисми зиёди онро ташкил кунед ва онро дар зарфе дар муқобили қудрати худ захира кунед, ва ин ранги оддӣ, вале болаззат bbq хоҳад буд, ки шумо тамоми тобистонро давом медиҳед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tbsp. хокаи сирпиёз
- 1,5 tbsp. туркӣ
- 2 tbsp. шакар
- 3 tbsp. нахӯред
- 1/2 то 1 tbsp. Қаламчаи помидор (мувофиқи он чиро,
- 1 tbsp. Қаламфури сафед (ё 1/2 tbsp. Қаламфури сиёҳ)
- 2 tbsp. намак
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя дар косаи хурд ё пиёла.
- Писар бар мурғ, моҳӣ, рибо ё дигар гӯшти пӯст ба шумо ниёз дорад. Пӯстро ба ҷисм пахш кунед ё ҷуброн кунед. Маслиҳат: Таркиби иловагӣ: Нишондиҳандаи як tablespoon ё ду равғани растанӣ дар аввал аввалин гӯшт, пошидани он аз рӯи сатҳи. Сипас резиши барбосро илова, пахш кунед ё онро ба ҷисм ё пӯст резед.
- Барбекю / гӯшт ё моҳӣ то пухта.
- Агар мехостед, бо ин равғани сиёҳпӯсти Thai-и ғанӣ ғарқ шавед (ё ҳамчун чошнии ғизоӣ истифода бурда мешавад). Танҳо якҷоя кунед:
- 1/4 косаи шарбати лимӯ тару тоза
- 2 tbsp. шакар Браун
- 2 tbsp. чошнии моҳӣ (ё 2,5 кВт соат)
- 2 tbsp. ресмон ва ё арғувон, пиёз ва сабзавот
- 1/2 tsp. филфили ҳиндӣ
- Тазриқи, сипас лабораторияи озмоишӣ, илова кардани моҳӣ / лимфаи сервитӣ, агар кофӣ намемонад, ё шакар ё ҷарима, агар хоҳед. ENJOY!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 42) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1,747 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |