Гулрухсор Рофиева

Ин иншооти ҷуворимакка заҳмати ширин, бо ҷуворимакка тоза, қаламфури ширин ва помидор мебошад. Ин лаззат (лаззат ва ғолиб) аст.

Бемикҳои зард, помидор, ва бодиринг решакан бо ядрои ҷуворимакка тару тоза карда мешаванд, то ин заҳри мағозаи ширинро заҳролуд кунанд. Тавсифи хонандагон барои тавсияҳои бештар.

Истифодаи ин ҷуворро ҳамчун як равған ё таҳияи лӯбиё ё лӯбиё истифода кунед, ё онро ҳамчун қабати қошуқча истифода баред. Ин дар бораи tacos моҳӣ ва бургурҳо аҷиб аст.

Шумо чӣ мехоҳед

• 4 косаи ҷуворимакка
• 5 CUPS қаламфури сабза сабз (бурида)
• 2 пиёла пиёз (бурида)
• 2 пиёла бодиринг (решакан ва решакан)
• 4 помидор помидор (бурида)
• 4 косаи сирко
• 2 косаи шакар
• 1/4 коса намак
• 1 tablespoon туршӣ
• 1 tablespoon тухм хардал

Чӣ тавр бояд кард

1. Набояд, ки як воҳиди ванна оби ҷӯшро дар се-чораи пурра пур кунед. Илова кардани шартҳои консерваьои холӣ ва ба напазед овардани он. Кам кардани гармиро барои нигоҳ доштани камобӣ паст.
2. Лаблабчаҳо ва бандҳоро дар як saucepan гузошта ва бо об фаро гиред. Ба тобистон биёред ва гармии гармии камро гарм кунед.
3. Сабзавот омода созед, ки дар як мағозаи калон, ғайримутамаркӣ ё голландӣ тайёр кунед. Ба сирко, шакар, намак, туршӣ ва тухми хардал илова кунед.

1. Қатъӣ ба ҷӯшон, 25 дақиқа ва ё то сабзавот аст.
2. Зарарҳои консерваҳои гармро пур кунед, дандонҳо ва риштаҳоро бо матои намӣ тоза кунед, ва сипас lids гармро дар чархҳо ҷойгир кунед. Қуттиҳоро дар зарфҳо дандон диҳед, вале онҳоро маҷбур накунед.
3. Дар зарфҳои гармшуда дар оби гарм таркиб ёфтааст. Агар об на камтар аз 1 дюйм боло аз болои бомҳо, на оби гарм илова кунед. Обро ба напазед; пӯшидани ШМШ ва паст кардани гармӣ барои нигоҳ доштани напазед мукамал. Напазед барои 15 дақиқа. Барои поён додан ба вақти баландтарин.

Сатҳи баландшиддати ҷараёни баландшиддат

• Раванди 15 дақиқа дар камераи ҷӯшон, ё 20 дақиқа барои баландии 1001 то 6,000 фут.
• Зиёда аз 6,000 фут, раванди 25 дақиқа.

Ҳамчунин нигаред

Омода кардани шартц барои консерва ва коркарди оби бордор

Шарҳҳо

"Ман ин дорухоро тавсиф кардам ва дар як ярмаркаҳои кабуд ва дар ҷои дуввум ғалтаки кабуд гирифтам, ҳамаи дӯстон ва ҳамсояҳо аз ӯ мепурсанд". Г.Кирк.

"Модари ман дар ин ҷо буд, ки ин дорухатро ба хона баред. Мо ба баъзе қаламфури гарм илова кардем, зеро падарам дӯстдоштаи гарм ва ҷолибро дӯст медошт, модари ман кори қиматбаҳоро барои нигоҳубини оила ва нигоҳубини ӯ анҷом дод, ва ҳама чизи ӯро дод ва хӯрд ки ман дар онҷо як шафтолу Грузия будам, ҳама чизеро, ки хӯрданд, Ҷануб буд ». Viola

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Бодиринг ширин Relish

Қаламфури ширин

Помидор сабзро гарм кунед

Ҷанги ширин ва гарм

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	57)
Total Fat	0 г
Fat пурбор	0 г
Набзи фарсудашуда	0 г
Холестерин	0 мг
Sodium	613 мг
Карбогидратҳо	13 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	1 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)