Ҳамаи шумо бояд себ ва компонентҳое, ки шумо одатан дар дасти косахонаи себ ба даст меоред. Ин якчанд дақиқа барои тайёр кардани сафедаҳо ва сипас онҳоро пазед. Ҳоло онҳоро бихӯред ё дар муддати чанд рӯз онҳоро нигоҳ доред, зеро онҳо хуб медонанд.
Looking барои каме бештар назар, ки кадом себ барои ин дорухат muffin беҳтарин? Шумо метавонед аз яке аз инҳо интихоб кунед, ки танҳо якчанд себ беҳтар аст, ки бо оҷил:
Вақте ки шумо бо себ пухта, муҳим аст, ки дар матн нигоҳ доштани материкӣ муҳим аст. Беҳтарин себ барои нонпазӣ дорои ширин, tart мазза ва вақте ки онҳо дар танӯр ҷойгиранд, рӯй намегиранд. Шумо намехоҳед, ки онҳо онҳоро партоед, вақте ки шумо онҳоро онҳоро шир медиҳед - баръакси он вақте, ки шумо себ мекушед. Пиёлаҳои пухта метавонад одатан хуб хӯрад, аммо ин маънои онро надорад, ки онҳо дар як чӯб, торт ё кошин ҳастанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- Шакар 1/2 пиёла
- 1/4 қошуқи
- лутфан
- 1/4 қошуқи дорухона
- 1/2 қошуқи намак
- 1 шир шир
- 1 тухм
- 1/4 косаи равғани растанӣ (ё равған, гудохташуда)
- 1 сесад пиёла (ширин-tart, cored, сабусакҳо ва бурида)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози худ ба 400 F (ё пеш аз гарм кардани ҳаво то 176 C)
- Резиши 12-пашмии шиша ва ё лимуи коғазро истифода кунед.
- Бо телеграмма тамоми компонентҳои хушк дар як косаи якҷоя карда мешаванд.
- Дар косаи дигар, компонентҳои таркибпазираро муттаҳид кунед.
- Аз себ шикоят кунед ва компонентҳои себ ва таркибиро ба компонентҳои хушк илова кунед. Ворид фақат то он даме, ки moistened ва на фармоиш.
- Spoon омехта ба қабати пешпазаки пешобдон тайёр кунед.
- Оҷоз барои 20 дақиқа ё то санҷиш бо як дандон. Бигзор сафедаҳо сард.
Интихоби хуб барои ин дорухи ширини Apple
Дар якчанд намуди себ тамошои реаксияҳои беҳтарин дар таркиби нонпазӣ кор мекунанд ва ин як чанд намуди беҳтаринҳо мебошанд.
- Braeburn: Тарбуз, ҷолибе ширин.
- Кортланд: Инҳо ба Макинтош монанданд ва як мазза баҳра доранд.
- Gala: Ширин дар ҳар як сессияи gala.
- Грэнни Смит: себҳои сабзии классикӣ, ки tart ва мӯй мебошанд.
- Бузургӣ: Як намуди болаззату болаззату болаззату себ, вале онҳо танҳо дар муддати кӯтоҳ барои муддати маҳдуд дастрасанд.
- Ҷонатан: Инҳо дар мамлакатҳои Ғарби Амрико мебошанд.
- Рим зебо: Онҳо дорои шакли зебо доранд, ки ҳангоми борон кардани он хуб нигоҳ доранд. Он каме ширин аст.
Winesap: Ин tart, себ ҷолибе дорои пӯсти ғафс доранд ва инчунин дар себ ва сиёҳ хуб кор мекунанд.
Дар хотир доред, ки шумо метавонед якчанд намудҳои гуногунро ба дорухат барои пластмасса низ васеътар кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 23 мг |
| Sodium | 228 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |