Озод кардани шакар маънои онро надорад, ки ғизои болаззат барои хӯрокхӯрӣ ва ғизои ғизоӣ. Бешубҳа, баъзе озуқаҳо метавонанд маҳдуд бошанд, аммо аксаран кофӣ хӯрок ва озуқаеро, ки шумо дӯст медоред, ба каме каме лозим аст, то онҳоро дар таркиби таркиби таркиби худ созед .
Агар шумо ба боғдорӣ машғул бошед, шояд дар ин вақт ба дараҷаи ҷамъоварии ҳосили зироат шавед. Агар бодиринг мавҷуд бошад, ки шумо аз боғи шумо зиндагӣ мекунед ва аз боғи шумо таркиб ёфтаед, ин хӯрокҳои оддӣ танҳо чизе, ки ба шумо лозим аст, ки шабона аз ҳафта лаззат баред. Ҳамаи ин хӯрокҳо вақти зиёдро дар ошхона намерасонанд, то шумо метавонед вақти зиёдро дар мавсими зимистона сарф кунед, то шумо дар муддати тӯлонӣ сарф кунед. Ҳеҷ яке аз ин хӯрокҳо ба танӯр ҳатто ҳангоми ба ҳаво гарм шудани ҳаво кушода мешаванд. Бодиринг ҳамчун як озуқаи озуқаворӣ шикастан мумкин аст, аммо вақте ки шумо каме эҷодӣ доред, онҳо метавонанд беҳтар бошанд ва ин хӯрокҳо ба шумо нишон медиҳанд, ки чӣ тавр.
Беҳтарин қисми рӯйхати ин рӯйхат ин аст, ки онҳо ҳама дар ғалладонагиҳо, дар калорияҳо ва асосан вегетативӣ ҳастанд, ба истиснои аввалин, ки дорухат хӯриш мурғи солимро дар бар мегирад. Барои хӯрокхӯрӣ, чун хӯроки нисфирӯзӣ ё ҷонибҳо бо хӯроки нисфирӯзӣ истифода баред, аммо вақте ки шумо баъзе аз ин хӯрокҳои худро санҷида метавонед, шумо чаро фикр кардаед, ки шумо дар якҷоягӣ бо муҳаррики бодиринг чандин бор ба даст наомадаед.
01 аз 06
Salad Chicken Salad CucumberБренда Беннетт Ин роҳи осонест, ки аз лаззати бензини хушк бошад! Истеҳсоли бодиринг ҳамчун "нон" бо нури як хӯриш хук пухта дар миёна! Хушбахтона зебо!
02 аз 06
Чиптаҳои Ched Бодиринг БодирингАлтернативии солим ва хушсифат ба равғани равған, равғани картошка! Агар шумо аз як хӯшаи бодиринг аз боғи шумо дошта бошед, ин роҳест, ки аз бисёр истифода мебарад. Онҳо зуд зуд мемонанд, то тайёр бошанд!
03 06
Бодиринг Dill Salad бо No Sugar Plus DressingХӯриш зебоест, ки осон ва тароватбахш дар рӯзи тобистон гарм аст! Як тарафе,
04 06
Решаи решакан помир аз бодирингБо якчанд компонентҳо, шумо метавонед ин мизоҷони зебо барои ҳизби навбатии шумо омода созед! Агар шумо дар бораи анорбӯронҳо дар бораи танҳо фикр накунед, онҳоро танҳо барои мӯйҳои тоза иваз кунед, ҳатто барои бештар аз як заҳрдорӣ сарф кунед, ки зайтунҳои сабзро решакан кунед.
05 06
Чизҳои яхмос ва пиёз Бодиринг БодирингЧиптаҳои бодиринг бодиринг як роҳи осон ва лазиз барои кӯдакон барои хӯрдани veggies худ! Дигар дорухт, ки пеш аз шумо метавонед бо косаи хизматӣ пур кунед!
06 аз 06
Бодиринги гелосЛимбок-лимон герб Бренда Беннетт Ҷузъҳои нави боғҳои боғи боғ, ки барои як табақи рӯшноӣ ба ягон варақи табдилкунанда! Пахтакорон ва пур аз фулузот!