Ин дорухат барои нонпазии vegan avocado vegan некӯаҳволии шоколад ба сатҳи комилан бо истифода аз равғанҳои солим мегирад.
Зан ва лазиз, шумо ҳеҷ гоҳ фикр намекардед, ки ин шириниҳо барои шумо хубанд. Онҳо дорои равған, не тухм ва не нест. Ба ҷои ин, ин қаҳваро компонентҳои табииро истифода мебаранд, ки ба тарзи ҳаёти солим мувофиқат мекунанд ва як шириниҳои ғайриқонунӣ пешниҳод мекунанд. Онҳо барои одамоне, ки аллергия доранд ё аллергия доранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд (
- ҳама )
- 2 пиёла шакар (сафед)
- 3/4 косаи коса
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 1 қошуқи намак
- 1 пиёла
- avocado (mashed)
- 1/2 коса шир (банан ё блоки)
- 1/3 пиёла об
- 1 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Пӯшед як шиша 13x-дюй бо пошидани пухтан. Сипас, шамъро бо коғази коғазӣ баровардани 2-дюйма дар ҳар ду ҷониб аз шиша. Ба коғази коғаз бандед, то ки онро ба паноҳгоҳ партояд. Порча бо пошидани пухтан ва илова кардани ранги дуюми коғази коғазӣ, ки дар самти муқоисавӣ бо 2-дюймаи пневматикӣ ҷойгир аст, илова кунед. Онро пахш кунед ва онро бо пошидани пухта пӯшед. Қафо гузошта шавад.
- Дар косаи омехтаи миёна, якҷоя орд, шакар, хокаи коса, хокаи нонпазӣ, ва намак то хуб омехта. Қафо гузошта шавад.
- Дар як косаи бузург омехта, якҷоя як avocado mashed, шир сафед, об, ва экзаний Бахром. Иловаи компонентҳои хушк, омехта то хуб омехта.
- Ба қабати пухта тайёред ва оҷуро барои 30 то 35 дақиқа резед, ё то он даме, ки боло нест, тобовар аст ва як решаи пӯшида ба маркази танҳо бо якчанд буттаҳо табдил меёбад. Пеш аз буридани квартиҳо ва хизмат ба қуттиҳои ковокии пурра дар қабати хунук истифода баред.
- Пас аз бромҳо хунук шуда, пӯшидани коғазҳои коғазӣ ва бодомаҳоро аз шиша бардоред ва ба чап бурдани онро интиқол диҳед. Истифодаи корд заҳролудро барои буридани қуттиҳои ба 12 то 16 адад, сипас коғазро бардоред ва ба табақаи хизматӣ интиқол диҳед.
Ҷойгир кардани шоколадҳои Веган Авокадо Браунҳо
Агар шумо ҷустуҷӯ кунед, ки қуттиҳои кӯтоҳмӯҳлатро дар муддати кӯтоҳ нигоҳ доред, оё барои хӯрокхӯрӣ барои мактаби кӯдакон ё хӯрокпазӣ, шумо метавонед боқимонда дар контейнерҳои контейнерӣ ҷудо карда шуда, дар болои коғаз ҳар як дигар барои як ҳафта на камтар аз як ҳафта.
Агар шумо мехоҳед, ки онҳоро дар муддати кӯтоҳтар ҳифз намоед, пас шумо онҳоро дар як халта болобардор кардаед, баъд онҳоро ҳар як фардро баста кунед. Шумо бояд онҳоро дар як шабонарӯз дар ҳарорати хона ё пеш аз он ки хидмат кунад ба онҳо микроэлемент диҳед. Онҳо пас аз 2 ҳафта то 3 моҳ пас аз барҳамхӯрӣ дар ҳар ҷо нигоҳ дошта мешаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 199 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 175 мг |
| Карбогидратҳо | 41 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |