Ин хӯроки ширин, vegan шоколад cheesecake дар ҳақиқат махсус аст ва ҳарчанд он як чанд қадамро талаб мекунад, он воқеан осон аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 коса хӯрокҳои бодом
- 1/4 коса
- хокаи коса
- 3/4 коса орд сафед
- 1 қошуқи дорчин
- 1/4 қошуқи намак
- 1/3 косаи шарбат арғувон
- 1/4 косаи равғанӣ
- 1/4 коса хокаи тухмии тухмшуда
- 1/4 коса ва 2 tablespoons об (гарм)
- 2/3 косаи шишагини шоколадҳои шириниҳои ширин
- 1 tablespoon soy-free soy margarine
- 32 oz. панирҳои кремний ширӣ (монанди Тофутти)
- 1 пиёла шакар
- 1/2 қошуқи банина
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 F. Хуршед равғани 10 "ШМШ-гул-форма ё алтернативӣ, шашум 4" лавҳаҳои баҳор.
- Қуттиҳоро бинед. Дар як косаи хурд, якҷоя хӯрокаи бодом, хокаи коса, орд сафед, дорчин, ва намак. Дар косаи дигар, шарбатро бо равған ва равған то омехта хуб омехта ва ба омехтаи хушк илова кунед, ки то он даме, ки хамираи каме ба хок яксон мешавад.
- Хамирро ба поёни pan (s) ва puncture дар якчанд ҷойҳо бо муштарижн барои пешгирии косаи баланд аз болоравии. Оҷон барои тақрибан 7 дақиқа, ё то келин танҳо каме browned, вале на сӯхт. Дар як рехтани хунуккунӣ барои каме каме сард кунед.
- То он даме,
- Пур кунед. Дар як косаи хурд, якҷоя кардани хокаи ивазкунандаи тухм бо оби гарм, ба зудӣ бо як spoon, то омехтаи муттасил ва каме сахт. Қафо гузошта шавад. Чиптаҳои шоколадҳои шоколади ширӣ ва равғании сойири ширӣ дар биринҷи пӯлоди сиёҳ ҷойгир кунед, ки бар оби ҷӯшон ҷойгир кунед, аксар вақт то кунун шоколад гудохта мешавад.
- Дар ҳамин ҳол, дар косаи бузург омехта бо омехтаи дасти электрикӣ, омехта панир ва қаймо дар суръати миёнаи то ҳамвор, тақрибан 4 дақиқа. Дар омехтаи ивазкунандаи тухм илова кунед ва суръати баланди 2 дақиқа зиёдтарро ба даст оред. Ба шоколад ва бананфази гудозшуда илова кунед ва дар як дақиқа дар як дақиқа суръати баланди шиддат, ё то омехта мутобиқат кунед.
- Резед ба қуттиҳои омодашуда, қубурро бо спатулаи офсос. Оғоз дар 400 F барои 5 дақиқа, сипас то оташдон 275 F ва оҷур барои тақрибан 40 дақиқа бештар. Ба cheesecake ба cool cooling ва сипас дар яхдон на камтар аз 2 соат пеш аз хидмат. (Эзоҳ: Ин фикри хуб аст, ки дар давоми 3 дақиқа барои гарм кардани гармкунак барои гарм кардани ҳаво, агар ҳангоми танаффуси гарм шудани танӯр гарм шавед, агар хасисаатон аз ҳад зиёд гарм шавад, ширеши шумо ширин мегардад ва сипас мемирад).
* Агар тайёрии шашум 4 "cheesecakes, дар офтоб дар 375 ° F барои тақрибан 25-30 дақиқа.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 424 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 72 мг |
| Sodium | 386 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 7 г |