Чой лим аст, барои чӯбҳои шабона ва албатта, на он қадар бад, агар шумо бо хунук омадед. Сирри лаблабу дар чойи чой сохта шудааст - шумо мушоҳида мекунед, ки ҳангоми лимӯ ба лимӯ илова кардан зарур нест.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 халтаҳои чой
- 2 teaspoons аз пӯст лимӯ зављааш
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
- 4 пиёла
- оби ҷӯшон
Чӣ тавр бояд кард
- Об напазед.
- Иловаи пӯст лимӯ, шарбати лимӯ , ва чойҳои чой .
- Иҷозатро барои 10 дақиқа ҷудо кунед.
- Хизмат кунед ва шир ё шакар илова кунед. Барои варианти, илова кардани шакар Бахром!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 3 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 10 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |