Powidl як дорухат оддӣ барои равған олу аст, ки вақт ва касе ба зудӣ меафзояд, то он даме, ки он сӯрох намекунад. Зироатҳои Италия, Damsons ё Zwetschgen ҳама метавонанд барои ин роҳбандӣ истифода шаванд, ки дар бисёр таркибашон ҳамчун пуркунанд истифода мешаванд. Дар ин дорухат нест, шакар илова вуҷуд, танҳо олами консентратӣ нест.
3 1 коса аз роҳҳои болаззатӣ мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 - 4 лл. олу олии Италия
- 10
- донаҳо
- 1 дорчин
Чӣ тавр бояд кард
- Ба оламро шуст ва онҳоро ба қисмҳои хурди (1/2 дюйм ё то он) бурида, чун сангро кушоед. Онҳоро дар як зарф сахт кунед ва бирезед, ки каме об дар поён, на бештар аз як ним пиёла.
- Бодиринг ба напазед биёед, аксар вақт ба шӯр меандозанд, то ки дар поёни он сӯхта нашаванд. Иловаи чӯҷаи дорчин ва донаҳо.
- Напазед ба зудӣ 3 соат ё бештар, аксаран ба шӯр.
- Зироатҳои пухта дар як ғалла ё ҷумбонидан ҷойгир кунед ва ба пӯст ва хушбӯй тоза кунед. Роҳбандии / равғанро ба напазед, то он даме, ки шумо онро мехоҳед, кам кардед ва хеле ғафсед. Лаблабаки равғанро ба равған, судак, гармкунакҳои муҳофизатӣ ё ба қуттиҳои тозакунанда нигоҳ доред. Мехоҳед, ки шумо ором бошед ё метавонед.
Барои мумкин аст:
Қуттиҳои кафшерӣ дар чархҳо ҷойгир кунед ва то он даме, Дар зарфҳо ба зарфҳои оби ҷӯшон ҷойгир кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо бо ду дюймаи об фаро гирифта шудаанд. Напазед барои 5-20 дақиқа, вобаста ба баландии худ.
- 0-1000 футбол - 5 дақиқа
- 1001 - 3000 фут 10 дақиқа
- 3001 - 6000 фут - 15 дақиқа
- 6001 - 8000 фут - 20 дақиқа
Эзоҳ: Шумо метавонед танзимкардаро дар ҷои коркарди дӯконҳо ё қуттиҳои дӯконҳои дӯконҳои дуддодашуда интихоб кунед. Истифодаи 1 пиёла дар як халта тавсия дода мешавад.
Аз зарфҳо аз оби ҷӯшон истифода баред ва ба дастмоле гузоред. Вақте ки онҳо каме сард шуданд, шумо онҳоро бармегардонед. Дар зарф бояд ғамгин бошад ва ҳангоми пахш кардан (нишон диҳад, ки он дорои мӯҳри вулқонӣ аст).
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 35) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |