Хӯрокхӯрии яхкунӣ дар хӯшаи сафед

Механизми хушсифат бо яроқи яхкунӣ? Ин дуруст аст! Ин дорухат барои яхмосе, ки хомӯшӣ аст, ҳамон тавре, ки "кӯтоҳ" кӯтоҳ аст, ки аз ҷониби фурӯшандагони канал дар Таиланд ва дигар кишварҳои Осиёи Ҷанубӣ харидорӣ карда мешавад. Агар шумо ин пеш аз яхмос доштед, шумо мефаҳмед, ки он ба монанди микробҳо ва sorbet - ин сабук аст, на ҳамчун қиматбаҳое, ки мо дар Ғарб истифода мебарем, балки лаззат бурдан худ ва соддатар кардани он хеле зиёд аст. Ғайр аз ин, ба ғайр аз аксарияти хӯрокҳои қаҳвахонаи қаҳвахона , он қадар зиёдтар омехта намешавад, вақте ки шумо онро дар таркибаш гузоштед. Бо tons аз мазза Coconut ошёна ва солимтар аз бисёре аз яхбастаҳои дубора харидорӣ, ба як кӯзаи ё ду барои табобати беҳтарин. Ҳатто беҳтар аст, ки бо илтиҳоҳои mango ва dollop аз coconut liqueur барои як калонсолон хуб ба табобат ҳар вақт сол.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Як зарфро бо зарфе омода кунед, ки дар он яхмосро ях кунед. Ковокҳои калонтарини йогурт кор мекунанд (шумо бояд якчанд ниёз кунед), ё шумо метавонед як қошуқи яхмос пластикиро истифода баред.
  2. Тухм ва шакарро дар коркарди ғизо, миксер, ё клик кунед. Раванди 1 1/2 то 2 дақиқа.
  3. Ин омехта ба болопӯши дуҷониба ва ҷои гармии миёна баландтарро кашед.
  4. Кук барои 8 дақиқа 10 дақиқа, бо ҳаракати доимии худ то омехта гиёҳҳои ширин ва кремисро парвариш кунед (он бояд ба монанди нигоҳубинӣ бошад ). Дар яхдон ҷойгир кунед.
  1. Сатҳи вазнинро ба коркарди ғизо, клик ё омехтаи худ кашед. Блейк то он даме, ки яхмос формулаи хеле пурдарахт ва заифтарро (тақрибан 1 дақиқа) ташкил медиҳад. Ҷойгиркунии косаи омехтаи калон.
  2. Шир Coconut иловагӣ ва Coconut flaked (агар истифода) ба яхмос қамчинкорӣ, омехта ба якҷоя.
  3. Акнун аз яхдон омехта тухм / шакар пухта. Ҳамчунин ба мазза монанд (Бахром / хлопон) илова кунед, ба таври фаврӣ ҳар як ҳамроҳи якҷоя бо ҳаракати кушод. Шумо бояд бо қадами гарм, сафедпӯшакл хушк. Резед ба контейнерҳои омодашуда. Дар таркиби хунуккунӣ ҷойгир кунед ва имконият диҳед, ки на камтар аз 8 соат, ё шабона.
  4. Барои хизмат кардан, дӯкони яхмос дар оби гарм ва деги яхмос ба косаҳо. Барои мазза иловаи Coconut, боло бо як Coconut flaked каме.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 649
Total Fat 52 г
Fat пурбор 37 г
Набзи фарсудашуда 9 г
Холестерин 229 мг
Sodium 87 мг
Карбогидратҳо 41 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 9 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)