Гарчанде ки ин хамир имконпазир аст, ки бо дастпӯши косаи гандум тайёр карда шавад, барои ноил шудан ба хамираи қаҳвахонаи чӯҷа, он дар ҳақиқат беҳтар аст, ки коркарди протсессорро истифода барад. Ҳангоми гулӯла ва шикамҳои ҷигар, муҳим аст, ки ҳамаи компонентҳои худро то ҳадди имкон дошта бошед ва каме ҳамроҳи камон ба кор дароред. Ин хамир барои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ барои классикӣ ба монанди ин вируси ширии ғалладона аст.
Маблағи 1 дукаратаи якпоя 9 "чӯҷа ё 2 қошуқи якшакл 9" коштааст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 пиёла орд-орд
- Намак 3/4 қошуқча
- 2 қошуқи шакар
- 1/2 коса маргарин (хунук)
- 8 ounces панир қуттиҳои ширӣ (монанди Tofutti)
- 1/3 пиёла об (ях об; бештар лозим аст)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар протсесси озуқаворӣ, орд, намак ва шакар якҷоя кунед. Илова кардани санги марворин ва панир ва кремозии ширӣ, то он даме, ки омехтаи буттаҳои некӯ ба ҳам монанданд. Дар ҳоле, ки мошин ҳанӯз идома дорад, тадриҷан обро то он даме, ки хамирро якҷоя кунад ва аз канори косаи худ дур кунад.
- Хамирро дар нисфи тақсим кунед, ҳар як пора дар пластикӣ ва refrigerate барои камаш 45 дақиқа пеш аз истифода, ё то як шабона.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 107) |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 14 мг |
| Sodium | 177 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |