Ин косероле боқимонда ҳашм аст, ки якҷоягии бойи панир, панир cheddar, ва консервати шӯрбо шӯрбо аст. Чошнии гиёҳхӯрӣ метавонад ба ҷои шӯрбоҳои конденсатор истифода бурда шавад (нигаред ба поён).
Кассерол метавонад тағйир дода шавад, ки ба шумо бичашонем. Селте баъзе карафсии маъмулӣ бо пиёз ё илова баъзе ќаламфури зард ё пиёз сабз ба картошка. Ё ба пиёз тамоман пинҳон накунед. Крюри шӯрбо mushroom ё яхмос мурғ метавонад барои яхмос аз карафс иваз карда шавад.
Агар шумо маъхазҳои борикро бо қошуқи сметавии классикӣ пешкаш кунед, ба ин дорухур барои косерее, ки бо сметана ва панир ба назар мерасад , ё кӯшиш кунед, ки ин дорухо барои « қаҳвахонаҳо » қаҳваранг .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи пиёз биносту бурида
- 1 tablespoon равған
- 1 метавонад (10 3/4 сг) яхмосии ширини карафс (ниг.
- Шир 1/3 шир
- 1 бастаи хурди (3 вирус) панир и яхдон
- 4 пиёла яхкардашуда (яхкунӣ) ё картошка қаҳваранге сабзавот карда шудаанд
- 1/2 помидор пиёз Cheddar якбора пошида шуд
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Равғани пухта 2-кварка.
- Дар saucepan, пиёз оид ба пиёз дар равған то тендер. Илова кардани шӯрбо, шир ва крем; пухтан аз гармии миёна ва паст, ба шӯр, то ҳамвор ва bubbly.
- Паҳн кардани картошка ва пиёз дар як косаи калон ва сипас омехта шӯрбо. Аққалан ба компонентҳо тақсим кунед.
- Spoon омехтаи картошка ба табақ нонпазӣ омода ва паҳн.
- Паҳн кардани нонпазӣ бо рехтани пӯст ва пухта дар танӯр preheated барои 1 соат ва 15 дақиқа, ё то картошка тендер.
- Хориҷ полоягӣ ва боло бо панирҳои ҷудошуда.
- Бозгашт ба танӯр ва пухтан то он даме, ки панир гудохта мешавад ва сӯзондор сабук задааст.
Чӣ тавр бояд аз пошхӯрӣ пошидани пошидани бодом
Барои баровардани картошкаҳои яхкардашудаи яхкардашудаи яхкардашуда, ки дар яхмос микроавтеги яхкардашуда, дар як қабати ягона дар табақаи нонпазӣ бехатар аст, шумо метавонед онро дар гурӯҳҳо истифода баред. Микроэнергия ба 100% қувваи тақрибан 30 сония барои ҳар як пиёла картошка. Гузаронидани картошка ба қуттиҳои коғазӣ ва пеш аз истифодаи онҳо дар дорухат хушк пошед.
Махсусан, картошка метавонад дар яхдон дар яхдон мемонад. Онҳоро дар як контейнер дар қабати ғафс паҳн кунед. Пӯшед ва refrigerate то thawed.
Тағйирёбии шӯршавии хушкӣ
4 tablespoons аз равған дар як saucepan бар гармии миёна. Иловаи 1/4 пиёла карафсии сиёҳ ва saute барои тақрибан 5 дақиқа, ба шӯр доимо илова кунед. Илова 4 tablespoons орд ва пухтан барои 2 дақиқа, ба шӯр доим. Одатан 1 пиёла шўрбои мурғ ва 1/2 пиёла шир илова кунед. То қабати қабати кук. Иловаи намак ва ќаламфури, ба тамоштан. Овоздиҳӣ шӯрбоҳои конденсатор ва омехтаи омехта ба дорухат дар якҷоягӣ бо 1/3 пиёла шир ва панир яхмос кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 571 |
| Total Fat | 30 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 61 мг |
| Sodium | 403 мг |
| Карбогидратҳо | 63 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 14 г |