Ин ҳайвонҳоро барои як бренди махсус, хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ тайёр кунед. Киштиҳо роҳи хуби истифодаи хомӯшии ҷарроҳиро доранд, аммо озодии истифодаи ҷуворимаккаҳои майна, агар ин чизи шумо бошад.
Агар шумо бояд бурида гиреҳ, бренди дӯстдоштаи Алфредо ба ҷои сехи панир Parmesan истифода баред.
Ба нақша гиред, ки қуттиҳои ҳайвонотро камаш як соат пеш аз вақт гузоред, ё ба қуттиҳои шабақа то 24 соат тамошо кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои косаҳо:
- 2 тухм калон
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
- 1/2 коса орд, орд
- 2 tablespoons равған гудохта шуд
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи мавсими Cajun (ё
- paprika , барои ранг)
- Барои пур кардан:
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 1 то 1 1/2 коса дона хомӯш карда шудааст (ё доғи торик)
- 18 то 24 асппартоӣ
- Опсияи: намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
- Барои Савс:
- 3 tablespoons равған (unsalted)
- 1/4 косаи пиёз биносту бурида
- 1 зебо сирпиёз, minced
- Оптикӣ: 2 tablespoons лампаҳои зардии хушк шикаста
- 2 tablespoons орд-орд
- 1 1 коса шир
- 1/2 қошуқи намак
- 1/8 қошуқи хокистарӣ хокистарӣ сиёҳ
- 2 teaspoons parsley тару тоза бурида
- 1 косаи тару тоза зардчаҳои Parmesan (ё тақрибан 2/3 пиёла, агар он ба таври помиракӣ)
- Биноҳои: бештари панирҳои Parmesan, ки мечашонем
Чӣ тавр бояд кард
Кортпес
- Дар як blender, 2 тухм, 3/4 косаи шир, 1/2 косаи гул, 2 tablespoons равған, 1 дак қошуқ, ва боғча ё Capi, агар истифода шаванд. То он даме ки ҳамвор.
- Батареяро барои камаш 1 соат ё шабона равған кунед.
Нишондиҳанда
- Хомӯшро ба каме хурд ё буридаи онро бурида буред. Қафо гузошта шавад.
- Оғози гармидиҳӣ ба 500 Ф.
- Тарошидани асбоби хушк ва дањонро. Бо дастпӯшҳои коғаз хушк карда шудааст.
- Аспечи зард бо равғани зайтун ё равғани зайтун бо лимӯ тару тоза ба ҷӯш дорад. Дар як қабати ягона дар як табақи нонпазӣ нӯшокӣ ташкил кунед; то 10 дақиқа гиред.
- Хориҷ кардани аспҳои асбобӣ ба пластикӣ ва ба хунукӣ ҷудо шудан.
Sogo
- Дар як равғани миёна аз гармии миёна, saute пиёз дар 3 tablespoons аз равған то тендер. Илова кардани 1 дақиқа давомнокии гилин ва шалғамчаи зард ва решакан. Дар орд то омехта кунед. Continue to cook барои 2 дақиқа, ба шӯр доимо.
- Оқибат ба омехтаи шир илова кунед, тоқатомез доимо. Иловаи 1/2 қошуқи равған, қаламфури, parsley, ва панир Parmesan shredded. Пухтанро давом диҳед, то даме ки торик шавад.
- Хориҷ 9-то-13-то-2-дюймаи пухтупазро.
- Офтоб барои гармкунак то 350 F
- Кортро дар зарфҳои калон ҷойгир кунед. Баъзе хом ва 3 то 4 чарбҳо аз аспҳо дар маркази кросс тартиб диҳед. Spoon дар бораи 2 tablespoons чошн бар ххд ва asparagus; ба пошхӯрӣ ё қабат резам. Бо мурғҳои боқимонда ва пур кардани онҳо такрор кунед.
- Либосҳои пуриқтидор дар табақаи пухта тайёр карда шаванд; рехт чошнии боқимонда бар онҳо.
- Пошед бо панир Parmesan shredded.
- Оғоз дар танӯр preheated то гарм ва bubbly.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 501 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 206 мг |
| Sodium | 961 мг |
| Карбогидратҳо | 41 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 21 г |